Dentist și farmacist de partajare de afaceri similare ore în insula Lipsi, Grecia.a lua o pauză lungă de prânz, inclusiv un pui de somn, este comună într-o serie de țări mediteraneene, tropicale și subtropicale. Washington Post din 13 februarie 2007 raportează pe larg studiile din Grecia care indică faptul că cei care au pui de somn au un risc mai mic de atacuri de cord.Siesta a fost, de asemenea, comună în Italia, unde se numește riposo în nordul Italiei și pennichella sau pisolino în sudul Italiei., Multe muzee, biserici și magazine se închid în timpul amiezii (între orele 12:00-1:30 și 2:30-4:00), astfel încât proprietarii să poată merge acasă pentru prânz și uneori un pui de somn în timpul celor mai fierbinți ore ale zilei.în Statele Unite, Regatul Unit și un număr tot mai mare de alte țări, un somn scurt a fost denumit „pui de somn de putere”, termen inventat de psihologul social al Universității Cornell, James Maas, recunoscut de alți oameni de știință de cercetare, cum ar fi Sara Mednick, precum și în presa populară. Siesta este practicată și în unele regiuni încă mai reci, cum ar fi Patagonia.,în fermele din Norvegia rurală, fermierii se trezesc în mod tradițional devreme pentru a-și îngriji animalele. Aceasta este urmată de o pauză de prânz timpurie, după care se ia un pui de somn de două până la trei ore.acesta a fost obiceiul în Rusia, Adam Olearius afirmând că acesta este „obiceiul țării, unde somnul este la fel de necesar după cină ca și noaptea”. O sursă de ostilitate față de false Dmitriy am fost că el nu a făcut-o „…răsfățați-vă în siesta.,”:535

Einhard Viața lui Carol cel mare descrie împăratului vara siesta: „În vară, după prânz, el va mânca unele fructe și ia ceva de baut; apoi, el va scoate pantofii și se dezbrace complet, la fel cum a făcut pe timp de noapte, și de odihnă pentru două sau trei ore.”

India are o cultură a somnului după prânz care se diminuează acum odată cu incursiunile făcute de cultura modernă a muncii occidentale. Yoga susține un pui de somn mic după prânz. Se numește „Vam-Kukshi” (literalmente, întins pe partea stângă). Situată pe partea stângă a propus beneficii pentru digestie și prevenirea refluxului alimentar.,

Spaniaedit

în Spania modernă, somnul de amiază în timpul săptămânii de lucru a fost în mare parte abandonat în rândul populației active adulte. Potrivit unui sondaj din 2009, de 16,2% dintre Spaniolii intervievați au susținut să ia un pui de somn „de zi cu zi”, în timp ce 22% au făcut acest lucru „uneori”, 3.2 la sută”, numai la sfârșit de săptămână”, iar restul, de 58,6 la sută, „niciodată”., Ponderea celor care au pretins că au un pui de somn zilnic s-a diminuat cu 7 la sută față de un sondaj anterior din 1998. Aproape trei sferturi dintre cei care iau siesta au pretins că fac acest lucru pe canapea, mai degrabă decât pe pat. Obiceiul este mai probabil în rândul persoanelor în vârstă sau în timpul vacanțelor de vară, pentru a evita temperaturile ridicate ale zilei și pentru a prelungi viața socială până la serile și nopțile mai reci.,

mass-media în limba engleză confundă adesea siesta cu pauza de prânz de două până la trei ore, caracteristică orelor de lucru spaniole, chiar dacă populația activă este mai puțin probabil să aibă timp pentru o siesta, iar cele două evenimente nu sunt neapărat legate. De fapt, spaniolul mediu lucrează ore mai lungi decât aproape toți omologii lor europeni (de obicei zile de 11 ore, de la 9am la 8pm).,în ceea ce privește originile practicii în Spania, căldura toridă de vară predominantă mai ales în sud se crede că i-a motivat pe cei care fac muncă agrară să ia o pauză pentru a evita cea mai tare parte a zilei. În orașe, situația economică sumbră din Spania în anii de după Războiul Civil Spaniol a coincis cu apariția atât a unei economii moderne, cât și a urbanizării. În acel moment, o pauză lungă de amiază—cu sau fără siesta—era necesară pentru cei care făceau naveta între locurile de muncă cu fracțiune de normă care erau comune în economia de pulverizare.