Ca oameni care trăiesc într-o continuă schimbare și mai complexe, avem tendința să credem că totul trebuie să fie complicat.dar de multe ori cele mai bune răspunsuri sunt cele simple.

1. Ai nevoie de mai mulți bani?adăugați mai multă valoare lumii.

2. Plictisit?omul, viața e prea scurtă pentru a fi plictisit-du-te face ceva distractiv

3. Prea multe angajamente?,

spune „nu” mai des

4. Stresat?

Medita, exercițiu, fac asta ați fost punerea off; nu te lua prea în serios; nu mai încerca să controlezi lucrurile, pentru a schimba ceea ce poți și să accepți ceea ce nu poți, amintiți-vă că cele mai multe dintre problemele tale sunt de fapt un lucru bun și oportunități de a învăța și să crească; și să îmbrățișeze faptul că astăzi—în acest moment, de fapt—este tot ce există; totul este ficțiune

5. Nu-ți place cum arăți?acceptați – vă așa cum sunteți—defecte și toate—și schimbați ceea ce puteți schimba și doriți să schimbați., Mănâncă mai bine, antrenează mai mult, obține niște haine noi și o nouă tunsoare și trage-ți umerii înapoi, astfel încât postura ta să fie mai bună.

6. Obosit?exersați mai mult, mâncați mai bine, dormiți mai mult, luați vacanțe și nu lucrați singur în pământ.

7. Agitat și tensionat?

du-te pentru o plimbare

8. Ți-a crescut ceva în cap?

mergeți la medic

9. Îți urăști slujba?

găsiți acel lucru pe care vă place să îl faceți, acel lucru pe care l-ați face chiar dacă nu ați fi plătit pentru el și faceți asta.

10., Vrei să înveți mai multe lucruri interesante, dar nu-ți place să citești sau nu ai timp pentru asta?

ascultați cărți audio-există întotdeauna timp pentru o carte audio

11. Ți-e frică să faci ceva important?

doar du-te dracului face deja

12. Singur?

nu căutați dragoste-doar ieșiți și întâlniți oameni noi fără așteptări și distrați-vă

13. Te simți prost pentru ceva ce i-ai făcut cuiva?

cereți scuze și faceți tot ce puteți pentru a face corect

14. Aveți multă îndoială de sine?

bun, probabil înseamnă că sunteți pe ceva mare; mergeți înainte.,

15. Nu-ți place unde locuiești?

Mutare.

16. Nu știi să faci ceva?fie Google, du-te cere pe cineva care știe cum să o facă, citește o carte pe această temă, să ia o clasă pe ea, sau toate cele de mai sus.

17. Cineva te-a jignit?

nu o lua personal. Amintiți-vă, nimic nu este personal. Nu-ți da puterea și dreptul de a fi fericit altcuiva.

18. Îngrijorat de ceea ce cred oamenii despre tine?,ia confort în faptul că ei nu se gândesc la tine, la toate; ei gândesc la ei înșiși și cel mai probabil ceea ce cred alții despre ei.

19. Dependent de droguri sau alcool?

du-te obține ajutor la AA SAU NA. Și dacă nu vă puteți opri fizic pe cont propriu, verificați-vă într-o detoxifiere.

20. Vrei să ai mai multă legătură cu Creatorul tău, dar nu te Jive cu toată chestia religioasă?

nu vă preocupați de ceea ce spun alții (inclusiv eu) despre subiectul lui Dumnezeu dacă ceea ce spun ei nu vi se pare corect., Când vine vorba de toată chestia cu Dumnezeu, nimeni nu știe cu adevărat. Doar începe să vorbești cu orice simți că te-a creat și cere-i să ți se dezvăluie, chiar dacă nu ai idee ce dracu este.

21. Au probleme de furie?înțelegeți că furia este doar o modalitate de a încerca să controlați frica. Renunțați la iluzia controlului, mediați și antrenați—vă fundul-și asigurați-vă că rupeți o transpirație în fiecare zi.

22. Mereu dai peste găozari?începeți să fiți mai cool pentru oameni și amintiți-vă că oamenii din jurul vostru sunt doar o reflectare a voastră.

23. Oamenii din viața ta te doboară?,

ia mai multă responsabilitate pentru viața ta. Tu ești singurul responsabil pentru propria fericire și succes sau mizerie și eșec.

24. Există ceva mare în fața dvs. pe care doriți (sau trebuie să îl faceți) și nu știți de unde să începeți?

începeți undeva, oriunde. Doar începe. Există ceva despre impulsul de a începe, care pare să pună următoarele acțiuni necesare în fața ta. Dar mai întâi trebuie să începi. Chiar nu contează unde. Nu așteptați momentul potrivit sau ca lucrurile să fie perfecte pentru a începe; acestea sunt doar tehnici de evitare., Perfecționismul este un glonț în inima succesului.

25. Nu vrei antrenament azi?

ușor. Doar spune-te vei merge o face un antrenament rapid și ușor. Am folosit această mică minciună de ani de zile. Odată ce începeți antrenamentul rapid și ușor, de 19 ori din 20 în 10 minute veți fi în el și dispus să mergeți la distanță.

26. Nu ai încredere în oameni?

fii mai cinstit.

27. Nu ai prieteni buni?

du-te fi un prieten mai bun.

28. Te plângi mult?

Oprește-te., Uita-te pentru acele zgomote toxice pe care le faci ca o pisica uitam o gaura mouse-ul, și atunci când vă aflați plângându-vă, mental suna-te afară, imediat drop-l, și să caute o soluție. Plângerea nu face decât să înrăutățească lucrurile și nu ajută niciodată să rezolve nimic.

29. Să amâni ceva?

fă-o. Te vei simți mult mai bine după ce faci

30. Nu credeți că vă puteți atinge obiectivele?

hotărăște-te că nimic nu te va opri. Totul e în tine… și totul depinde de tine., Succesul sau eșecul tău nu are nimic de-a face cu nimeni altcineva, cu circumstanțe exterioare sau cu orice altceva care nu ești tu. Continuă să mergi înainte.

31. Obiectivele tale nu te pompat?

Fie motivul „de ce” nu este suficient de mare, obiectivele nu sunt congruente cu valorile tale, sau sunteți încercarea de a atinge obiectivele de motive extrinseci în loc de cele intrinseci, cum ar fi a face bani de dragul de a face bani în loc de a face munca te iubesc.

32. Au o mulțime de dureri musculare și dureri?,Obțineți lucrări de țesut moale, cum ar fi masajul de țesut profund și arta (tehnica de eliberare activă) și faceți o întindere mai activă.

33. Te irită cineva?

orice ar fi despre ei care te irita este, probabil, ceva despre tine trebuie să abordeze. Totul este o reflecție. Cele două zicale populare despre acest lucru sunt adevărate: „vreodată când îndrepți degetul către cineva pe care îl ai trei degete îndreptate înapoi spre tine” și „dacă îl observi, îl ai.”

34. Nu ești fericit?,

Ajuta mai mulți oameni, mai multă mișcare, să meditezi mai mult, mananca mai bine alimentele, dormi mai mult, găsi și de a face munca te iubesc, inconjoara-te cu oameni minunat, să consolideze calea spirituală, să fie recunoscător pentru tot ce ai, și să accepte lucrurile așa cum sunt—inclusiv acceptarea faptului că ești un om cu o gamă completă de emoții și, uneori, te vei simți ca un rahat.

35. Whacked din mintea ta mizerabil sau cronic deprimat?

Obțineți ajutor profesional

36. Te plimbi cu o grămadă de resentimente?,uitați-vă la partea dvs. în situație și faceți tot ce puteți pentru ao modifica. Și faceți acest lucru: rugați-vă-la orice vă rugați–ca persoana sau oamenii pe care îi urâți să aibă toată dragostea, pacea, fericirea, sănătatea și abundența pe care le doriți pentru dvs. și pentru familia voastră. E o treabă din interior. Acest lucru nu poate face nimic pentru ei—și probabil că nu va face— dar în timp resentimentele față de ei se vor diminua. Resentimentul te înnebunește doar—nu le face nimic. Fii sincer cu tine însuți în această privință.

37. Vrei viața să fie chiar mai minunat decât este deja, dar nu știu cum?

simplu., Citește ChrisMcCombs.Net mai mult.,s…

… cum ar fi Facebook, Twitter, Reddit și Google Plus butoane

mi-ar plăcea să aud comentariile tale de mai jos