Grija pentru Vaginul tau
Multe femei experiență incomod, infecții vaginale la un moment sau altul. Se pot lua măsuri pentru ameliorarea și prevenirea disconfortului vulvar și a infecțiilor vaginale.vulva este zona organelor sexuale feminine care se află în afara vaginului. Aceste organe includ pliuri de țesut sensibil numite ” labiile „(labiile înseamnă”buze”). Există două seturi de labe., Pliurile cele mai exterioare sunt numite labia majora. Un al doilea set de pliuri, numit labia minora, este închis în labia majora. Vulva conține, de asemenea, zona montată făcută de osul pubian (mons pubis), un organ mic, rotund (clitoris) și deschiderile vaginului și ale canalului urinar (uretra). Vaginul este pasajul care se extinde din afara corpului până la uter (uter).infecțiile vaginale apar atunci când bacteriile, fungii sau alte organisme cresc necontrolate., Unele dintre aceste organisme trăiesc deja în vagin și sunt păstrate la niveluri sănătoase prin coexistența cu alte organisme. Organismele infecțioase pot fi, de asemenea, introduse în vagin prin igienă necorespunzătoare sau sex nesigur.scopul îngrijirii vulvare este de a menține vulva uscată și lipsită de iritante. În acest fel, puteți împiedica vulva să devină roșie, umflată și iritată. Deoarece multe infecții sunt introduse în vagin, aceste sfaturi oferă, de asemenea, o bază pentru o bună îngrijire vaginală.
13 Sfaturi pentru îngrijirea vulvei:
- utilizați numai apă caldă pentru a spăla vulva., Uscați bine cu un prosop curat. (Dacă vulva este foarte iritată, puteți încerca să o uscați cu un uscător de suflare setat la rece.)
- vaginul se curăță în mod natural sub formă de descărcare vaginală normală. Evitați utilizarea dușurilor, cu excepția cazului în care este prescris de medicul dumneavoastră. Aceste produse pot supăra echilibrul natural al organismelor.
- purtați doar lenjerie albă, 100% bumbac. Evitați să purtați nailon, acetat sau alte fibre artificiale.
- evitați să purtați curele. Evitați garniturile pantalonilor.
- clătiți subhaine cu atenție după spălare. Sau, clătiți dublu.,
- spălați lenjeria nouă înainte de a purta.
- folosiți un săpun ușor (cum ar fi Woolite®) pentru spălarea lenjeriei. Nu folosiți detergenți sau balsamuri (inclusiv foi de uscător.)
- folosiți țesut de toaletă moale (numai alb).
- folosiți tampoane în loc de șervețele sanitare pentru a controla sângerarea menstruală. (Nu utilizați tampoane deodorante.) Nu lăsați tampoanele pentru o perioadă lungă de timp, din cauza sindromului de șoc toxic. Nu lăsați tampoanele toată noaptea.
- nu zgâriați.
- utilizați gelul vaginal refresh pentru a scădea pH-ul vaginului.
- evitați purtarea chiloților din nailon sau a chiloților., Acestea captează căldura și umiditatea, oferind un mediu ideal de reproducere pentru organisme. Când sunt necesare nylon sau jambiere, purtați bumbac sau nylon cu o chilotă de bumbac.evitați aceste produse de igienă feminină, care pot irita vulva: tampoane sanitare, spray feminin și deodorante, vaselină®, uleiuri, grăsimi, băi cu bule, uleiuri de baie, talc sau pulbere.
produse fără vânzare pentru lubrifierea vaginală
hidratante vaginale:
- Replens® (Warner Wellcome)-folosind aplicator, aplicați de trei ori pe săptămână la culcare pentru a menține umiditatea vaginală normală.,
- Gyne-Moistrin® (Schering-Plough)
- ulei de Măsline sau ulei de vitamina E
Pentru utilizarea în timpul actului sexual:
- Lubrifiant® (Astro-Lube, Inc.)
- Lubrin® Supozitoare Vaginale (Upsher-Smith Laboratories, Inc.)- Dezvoltat pentru femeile aflate în postmenopauză
- prezervativ-Mate® supozitor Vaginal (Upsher – Smith) – dezvoltat pentru utilizarea cu prezervative; la fel ca Lubrin®, dar mai mic.
- K-Y Jelly® (Johnson și Johnson)
- uleiul de măsline sau uleiul de vitamina E este singurul ulei care poate fi utilizat
loțiunile pe bază de petrol (cum ar fi vaselina®) nu sunt recomandate., Acestea pot provoca iritații și infecții drojdie și poate slăbi prezervative până la punctul de rupere.acestea sunt sfaturi generale pentru menținerea unei vulve și a vaginului sănătoase. Nu toate infecțiile vaginale sunt la fel, iar tratamentele la domiciliu pot agrava unele tipuri. Dacă aveți nelămuriri cu privire la sănătatea vulvară sau vaginală sau observați modificări neobișnuite ale secreției vaginale, contactați furnizorul de asistență medicală dacă problema persistă.