săptămânal Toddler Sleep ajutor întrebare pentru doamna de somn:

„am un copil de aproape 2 ani (va fi 2 în câteva săptămâni) și ea nu va pui de somn. Acest lucru tocmai a început, în trecut, ea ar pui de somn timp de 2 ore. Facem aceeași rutină pe care o facem întotdeauna – Cărți, rock, pui de somn – în același timp (în jurul valorii de 1), dar dintr-o dată nu va merge la culcare, chiar dacă știu că este obosită. Ea va juca timp de 2 ore în pătuțul ei. În mod normal, se duce la culcare la 7:30 și se va trezi la 7am. Ar trebui să renunțăm la somn?, Nu sunt sigur dacă acest lucru face o diferență, dar sa mutat la un pui de somn pe zi, cu mult înainte de a împlini un an. Ajutor!”Lydia
Lydia-
fiica ta nu este singurul 2 ani care decide că nu mai doresc să pui de somn! Mulți copii de doi ani trec printr-o fază în care cred că nu mai trebuie să tragă un pui de somn. Noi, ca părinți, știm mai bine! Vârsta medie de 2 ani are nevoie de 11 ore de somn noaptea și 2 ore de somn la ora de somn. Ele cresc și învață într-un ritm uimitor la această vârstă, iar somnul este esențial pentru ambele! Ei experimentează, de asemenea, ceea ce pot controla și ceea ce nu pot., Un copil de doi ani poate controla în cazul în care acestea sunt de gând să înghită broccoli, caca pe olita și du-te la culcare la ora pui de somn!
aș continua cu rutina obișnuită de pre-pui de somn (asigurându-vă că nu o balansați prea mult) și să o petreceți cel puțin o oră în pătuțul ei. Puteți utiliza muzică de trezire sau o lumină de trezire pentru a semnala când s-a terminat timpul de somn. Nu poți „să o faci să doarmă”, ci să faci mediul să inducă somnul. Nuanțe de întunecare a camerei, lumină de noapte slabă dacă există și nu există jucării în pătuț. Gândește-te la asta ca la un timp liniștit, așa că asigură-te că pătuțul ei nu este prea interesant.,
dacă observați starea ei de spirit luând o întorsătură pentru cel mai rău după câteva zile fără somn, luați în considerare să o luați pentru o plimbare cu mașina sau căruciorul, în speranța că mișcarea o lasă să doarmă. Aceasta este doar o măsură temporară pentru a ajuta la umplerea rezervorului de somn, astfel încât să nu se suprasolicite prea mult. Este posibil să fie nevoie să-i mutați ora de culcare la 7pm în zilele în care nu doarme la ora de somn.
veți fi fericiți să auziți că majoritatea celor 2 ani care trec prin această fază” anti-pui de somn” trec de obicei prin ea și revin la somn.,
când credeți că este gata să treacă la timp liniștit (sperăm că atunci când este mai aproape de 3 ani) citiți acest articol pentru a face această tranziție lină.
vise dulci,
Kim, doamna de somn

a fost acest articol util pentru tine? Vă rugăm să ne spuneți comentând mai jos! Pentru mai multe sfaturi și trucuri pentru copii, copii mici și familii, vă rugăm să vă abonați la canalul Facebook, Twitter, Pinterest, Google+ și YouTube al Doamnei Sleep!, Dacă sunteți în căutarea unui conținut mai mare de somn, vă rugăm să consultați Get Sleep Now-o zonă exclusivă pentru membri, concepută pentru a oferi ajutor și sprijin în profunzime în timpul experienței dvs. de coaching pentru somn.