care sunt tratamentele pentru PLMD?

cazurile de PLMD secundar pot dispărea dacă abordați problema de bază. Nu există nici un tratament pentru PLMD primar, dar tratamentul poate ameliora semnificativ simptomele și poate ajuta la îmbunătățirea somnului. Tratamentul pentru tulburarea periodică a mișcării membrelor poate include un amestec de modificări ale stilului de viață și medicamente, în funcție de severitatea simptomelor.,

modificări ale stilului de viață

cazurile de PLMD ușoară până la moderată pot fi tratate cu modificări ale stilului de viață pentru a îmbunătăți somnul, cum ar fi încorporarea mai multor fier în dieta ta. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda reducerea sau eliminarea aportului de cofeină sau alcool. De asemenea, pot recomanda tehnici de gestionare a stresului, cum ar fi exerciții de respirație profundă, meditație sau yoga. Obiceiurile de somn mai bune, cum ar fi lipirea la orele obișnuite de pat și trezire și urmărirea unei rutine de culcare, pot ajuta, de asemenea.,în cazurile de PLMD severă, medicii pot prescrie medicamente fie pentru a reduce PLMS, fie pentru a ajuta persoana să doarmă prin ea. Acestea includ multe dintre aceleași medicamente prescrise pentru RLS, inclusiv benzodiazepine, melatonină, agenți dopaminergici, gabapentină și agoniști GABA. Clonazepam, în special, sa dovedit a reduce numărul total de mișcări ale picioarelor pe care o persoană le experimentează pe oră.cu un tratament adecvat, simptomele tulburării periodice a mișcării membrelor sunt gestionabile. Dacă aveți probleme cu somnul, consultați-vă medicul.