De toate marile ironii—blocaje de trafic, atunci când ești deja în întârziere, „Nu fumați” pe pauza de tigara, etc—poate cea mai mare este aceasta: lumina Soarelui este esențială pentru omenirea însăși existența lui, și totuși, consumatorii cheltuiesc aproape 400 de milioane de $pe an de ecranare se la ea. Da, vorbesc despre protecția solară și nu, nu este un subiect simplu de acoperit.poate că v-ați dat seama de acest lucru. Poate de asta ești aici., Ceea ce a fost odată o practică destul de simplă—aplicați protecție solară și aplicați—o adesea-brusc pare complicat. De ce? Ei bine, pentru început, statul Hawaii, orașul Key West și Insulele Virgine Americane au adoptat recent o legislație care interzice vânzarea anumitor ingrediente de protecție solară considerate a deteriora recifele de corali. O lucrare publicată în revista medicală Reproductive Toxicology leagă utilizarea unui ingredient SPF comun cu un defect de naștere numit boala Hirschsprung., Numai în ultimul an, Food and Drug Administration a lansat două studii care arată că șase produse de protecție solară chimice absorb tot drumul în fluxul sanguin după aplicarea topică; implicațiile pe termen lung asupra sănătății acestui lucru sunt încă necunoscute. Într-adevăr, nu e de mirare că începi să te întrebi WTF este în SPF.,potrivit dermatologilor, toxicologilor de mediu și formulatorilor de produse, este posibil să alegeți o protecție solară sigură pentru corpul dvs., sigură pentru planetă, bună pentru piele și, mai ales, eficientă—iar luarea celei mai informate decizii se reduce la înțelegerea diferențelor dintre SPF chimic și fizic. Înainte, experții răspund la toate întrebările dvs. arzătoare (soare).

în primul rând: chiar trebuie să purtați întotdeauna protecție solară?

„Wear SPF” este o platitudine atât de răspândită în comunitatea de îngrijire a pielii încât este un meme, și pentru un motiv bun., Studiile leagă expunerea excesivă la soare la cancerul de piele și îmbătrânirea prematură a pielii. Acestea fiind spuse, studiile leagă, de asemenea, expunerea la soare „sensibilă” la nivelurile optime de vitamina D, scăderea tensiunii arteriale și creșterea ratelor de supraviețuire pentru alte tipuri de cancer. Acest al doilea set de fapte explică de ce țări din întreaga lume, cum ar fi Regatul Unit și Australia, recomanda obtinerea 10-15 minute de lumina soarelui pe zi sans protecție solară.

” 10 până la 15 minute de lumina soarelui de câteva ori pe săptămână”, spune dr., Aanand Geria, dermatolog certificat de bord cu Geria Dermatology din New Jersey, recunoscând că aceasta este o poziție „controversată” pentru un dermatolog american.

„indiferent de ce perioadă de timp sunt în soare, trebuie să purtați întotdeauna protecție solară,” contoare Dr. Zenovia Gabriel, un bord certificate dermatolog cunoscut sub numele de Dr. Zenovia. Vă puteți consulta atât cu medicul dermatolog, cât și cu medicul de îngrijire primară pentru a determina cantitatea ideală de soare pentru dumneavoastră.,cu toate acestea, chiar dacă decideți să vă încălziți în strălucirea forței de viață înflăcărate a Pământului timp de 15 minute pe zi, acest lucru lasă aproximativ 945 de minute (fără a număra orele de somn) de protecție solară să ia în considerare. Și pentru asta, aveți două opțiuni: protecție solară fizică sau protecție solară chimică.

care este diferența dintre produsele de protecție solară fizice și chimice?

„produsele de protecție solară fizică conțin zinc sau dioxid de titan și lucrează așezându-se pe partea superioară a pielii și reflectând razele soarelui”, spune dr.Zenovia., „Acestea” blochează ” razele soarelui să penetreze și vă protejează pielea atât de deteriorarea UV-a (razele îmbătrânirii), cât și de razele UV-B (razele cancerului de piele).”Protecția solară fizică se mai numește și „protecție solară minerală”, deoarece cele două ingrediente active de pe piață—oxidul de zinc și dioxidul de titan—sunt minerale naturale.în schimb, produsele de protecție solară chimică absorb razele soarelui, „transformă razele în căldură și le eliberează în piele”, explică dermatologul. Această categorie include avobenzone, oxybenzone, octocrylene, homosalate, octisalate, și octinoxate, printre altele., Protecția solară chimică este uneori denumită „protecție solară sintetică”, deoarece aceste ingrediente active sunt toate create de om.

„oxidul de Zinc blochează în sine întreaga gamă UV”, spune Brian Guadagno, fondatorul Raw Elements, Coveteur, motiv pentru care este întotdeauna ingredientul activ principal (și adesea singurul ingredient activ) în produsele de protecție solară fizică. Formulările chimice de protecție solară, pe de altă parte, conțin un cocktail de sintetice active, deoarece fiecare compus chimic de protecție solară vizează un tip diferit de lumină UV (UV-A cu rază scurtă de acțiune, UV-A cu rază lungă de acțiune sau UV-B)., „Trei sau patru sau cinci substanțe chimice blochează întreaga gamă UV”, notează Guadagno. O formulare care protejează împotriva tuturor tipurilor de lumină UV este considerată o” protecție solară cu spectru larg”, standardul de aur al SPF.

Istoria Fizice și Chimice de protectie solara

„oxid de Zinc a fost original de protecție solară în unguente—cred că înapoi la alb salvamar nasul din 1970,” Guadagno acțiuni. Dar aceste produse timpurii au fost sub formă de pastă, scumpe, și, uh, într-adevăr alb, astfel încât industria a început să caute alternative., „Trecerea spre anii ’80, industria cosmetică și farmaceutică cer, Cum putem face aceste formule mai usoare, mai estetic, raft stabil și ieftin? Atunci începem să vedem evoluția produselor chimice de protecție solară.”

formulele Chimice a domnit suprem de zeci de ani pentru că „mai ușor să formuleze și sunt mult mai ieftine”, spune Dr. Craig Coborâșuri, o medico-legale eco-toxicolog și directorul executiv al Haereticus Mediu de Laborator., Ca și în cazul majorității lucrurilor ieftine și ușoare (pungi de plastic, Amazon Prime, șervețele de machiaj), această comoditate poate veni la un cost. „Acum, cremele solare minerale revin în favoarea lor, deoarece oamenii își dau seama de implicațiile asupra sănătății și de impactul asupra mediului al cremelor solare chimice”, spune Guadagno.

fizic vs. chimic: siguranța umană

preocuparea recentă privind siguranța produselor de protecție solară chimică provine în mare parte dintr-un studiu timpuriu din 2020 publicat în Journal of the American Medical Association., Datele colectate de către FDA arată că șase dintre cele mai proeminente chimice actives—avobenzone, oxybenzone, octocrylene, homosalate, octisalate, și octinoxate—absorb în sânge după o singură aplicare. Atunci când sunt aplicate la fiecare două ore conform instrucțiunilor, aceste ingrediente apar în sânge la concentrații care depășesc pragurile de siguranță ale FDA—ceea ce înseamnă că datele de siguranță nu au fost colectate sau analizate anterior la aceste niveluri.

„datele nu au spus că aceste ingrediente sunt periculoase”, susține dr., Nada Elbuluk, dermatolog certificat de bord și profesor asociat clinic de Dermatologie la școala de Medicină USC Keck. (Absorbția nu echivalează neapărat cu rău.) „Avem nevoie de mai multe date despre existența unor efecte dăunătoare.”Consumatorii deosebit de conștiincioși aleg să evite produsele de protecție solară chimică până la efectuarea unor cercetări suplimentare, doar pentru caz.alte studii mai vechi indică faptul că o mână de produse de protecție solară chimică acționează ca perturbatori endocrini—adică interferează cu sistemul hormonal al organismului., „Oxibenzona a apărut în laptele matern uman, lichidul amniotic, urina și plasma sanguină”, spune dr.Zenovia.”Oxybenzona este legată de boala Hirschsprung”, adaugă Dr.Downs, „iar peste 98% din populație poate arăta că este în sânge sau în urină.”(Omul de știință observă că, „ca fumul de pasiv,” oameni care nu folosesc personal oxybenzone poate întâlni încă chimice prin intermediul piscine publice, în cazul în care „oxybenzone de concentrare poate fi în părți la mie, iar tu ești în necunoștință de absorbție.,”) Studiile pe animale au legat octinoxatul și homosalatul de întreruperea hormonilor, de asemenea.deși s—a constatat că produsele de protecție solară fizică nu se absorb în sânge sau au un impact negativ asupra sănătății hormonale, orice ingredient de protecție solară—fizic sau chimic-poate fi dăunător dacă este inhalat în plămâni prin formulări de aerosoli (deoarece protecția solară aparține dvs., nu în dvs.).în 2008 Dr. Downs a început să investigheze de ce recifele de corali din anumite zone ale Parcului Național Insulele Virgine mureau., „Am făcut o eco-toxicologie medico-legală și am descoperit că oxybenzona poate fi otrăvitoare pentru recifele de corali la concentrațiile pe care le vedeam”, spune cercetătorul. Această cercetare a ajutat la informarea legislației actuale din statul Hawaii și orașul Key West, Florida, care interzice vânzarea oxybenzonei, precum și octinoxatului. „Oxybenzona provoacă deformări în starea larvară a coralului—același lucru ca și în cazul oamenilor”, spune dr.Downs. „Atât oxibenzona, cât și octinoxatul provoacă leziuni ADN, deci sunt genotoxice.un al treilea ingredient de protecție solară este acum analizat pentru posibila toxicitate a coralului., „Știința devine puternică pentru o substanță chimică numită octocrilenă”, spune dr.Downs, menționând că Insulele Virgine Americane au interzis deja octocrilena.protecția solară fizică se presupune, în general, că este sigură pentru recif-dar știi ce se întâmplă atunci când presupui, nu? „Nanoparticulele de oxid de zinc și dioxid de titan pot fi dăunătoare faunei sălbatice și există o serie de studii care arată că nanoparticulele de zinc pot provoca efecte adverse în corali”, spune dr.Downs. „Dar odată ce ieși din acea dimensiune nano” – ceva mai mare de 120 nanometri—”devine inofensiv și netoxic.,această cercetare de mediu este relativ nouă și s-a confruntat cu partea sa echitabilă de control și critici din partea celor care spun că schimbările climatice, nu protecția solară, sunt de vină pentru degradarea recifelor de corali din lume. „Aceasta nu este doar o știre falsă, ci o dezinformare intenționată și propagandă”, potrivit dr.Downs. Sigur, alți factori-poluarea, interferența umană—intră cu siguranță în joc. Dar „cercetarea până în prezent este destul de definitivă, care reprezintă o amenințare distinctă și clară și prezentă pentru recifele de corali foarte specifice”, spune el.,din păcate, asigurarea unui SPF ecologic nu este la fel de ușoară ca cumpărarea unei sticle inscripționate cu cuvintele „reef-safe.”Termenul buzzy nu este reglementat de niciun organ de conducere și, prin urmare, nu poate fi de încredere. Pentru acum, scanare lista de ingrediente-vă să asigurați-vă că produsele nu conțin oxybenzone, octinoxate, octocrylene, sau nano-dimensiuni de zinc și dioxid de titan. În timp ce sunteți la ea, elimina orice produse care lista „parfum” ca ingredient. „Multe parfumuri sunt fortificate cu protecție solară UV, chiar oxybenzone”, spune dr.Downs., (Parfumul este considerat „brevetat” în conformitate cu reglementările FDA, astfel încât mărcile nu sunt obligate să dezvăluie ingredientele din amestecurile lor de parfumuri.”am atât de mulți pacienți care spun că izbucnesc sau că au o erupție cutanată atunci când poartă protecție solară”, spune dr.Ebuluk. Sună ca tine? Produsele de protecție solară chimică sunt cel mai probabil vinovate; atunci când absorb razele UV și le transformă în căldură, căldura are potențialul de a irita pielea., „Există un subset al populației care poate dezvolta dermatită de contact, o reacție alergică la unul dintre ingredientele din protecția solară”, confirmă dermatologul.”pentru pielea sensibilă sau predispusă la rozacee, recomand doar produsele de protecție solară minerale, deoarece sunt mai puțin susceptibile de a provoca o senzație imediată de înțepătură sau arsură”, spune dr.Geria. El adaugă că cei care folosesc retinol sau acid glicolic în rutina lor de îngrijire a pielii ar trebui să se uite și la SPF mineral, „deoarece ingredientele sunt inerte și nu vor provoca iritații suplimentare.,”Fapt amuzant: zincul este ingredientul principal în crema de scutec, așa că știi că este bine să calmezi roșeața și iritarea.

fizic vs. chimic: Melasma

„aș recomanda cu siguranță o protecție solară fizică dacă cineva are melasma”, spune dr.Geria. „Acest lucru se datorează în primul rând faptului că protecția solară fizică blochează „lumina albastră” care este emisă de telefoanele și computerele noastre, iar lumina albastră este capabilă să stimuleze producția de melanină, care este ultimul lucru pe care îl doriți dacă aveți melasma.”(Lumina albastră este emisă și de soare, FYI.,cu alte cuvinte, produsele de protecție solară chimică nu protejează împotriva luminii albastre (care este o formă de lumină vizibilă, nu de lumină UV), ci de protecție solară fizică. Pentru acest motiv, Dr. Ebuluk sfătuiește-o melasma pacienții să „strat fizic blocker” pe pigmentare-predispuse zone ale feței și corpului „, chiar dacă acestea sunt folosind o substanță de protecție solară”, peste tot.

fizic vs., Chimice: Eficacitatea

Toate punctele de mai sus nu înseamnă nimic dacă SPF lipsește în PF departamentul (care este Factor de Protecție, desigur), și un 2019 studiu de Mediu Grupul de Lucru au arătat că un număr uimitor de 60 la sută din produsele de protectie solara testat nu a oferit promovat de protecție solară. Deci, ce se întâmplă aici? „Produsele de protecție solară chimică se descompun cu lumină UV, făcându-le ineficiente”, spune dr.Zenovia. „Reaplicarea este primordială.blocanții fizici pe bază de Zinc nu sunt neapărat mai buni., „Orice protecție solară acidă va determina dizolvarea oxidului de zinc în zinc, astfel încât să vă pierdeți SPF”, explică Dr.Downs. „Și majoritatea producătorilor nu își echilibrează pH-ul.”El recomandă achiziționarea de benzi de pH pentru a testa singuri produsele de protecție solară, deoarece majoritatea mărcilor nu împărtășesc (sau poate nu sunt conștiente) nivelurile de pH ale bunurilor lor. „Puneți puțin pe hârtia de pH și, dacă este sub un pH de șapte, nu aș avea încredere în ea, pentru că este acidificată”, spune el. „Dacă este ceva sub șase, veți începe să dizolvați oxidul de zinc și acesta nu este un produs sigur.”

fizic vs., Chimice: Wearability

non-nano, pH-echilibrat oxidul de zinc este departe și departe alegerea de top a experților pentru o protecție solară sigură, eficientă, ecologică și iubitoare de piele. Cu toate acestea, există o zonă în care blocantul fizic rămâne în urmă, și aceasta este purtabilitatea—în special, purtabilitatea pentru pielea neagră și maro. (Și da, dermatologii mențin pielea neagră și maro are nevoie de protecție solară zilnică.) Formulările de zinc colorate, blendable devin din ce în ce mai frecvente în zilele noastre, dar „protecția solară minerală a avut istoric mai mult un aspect gros, Alb, păstos”, spune dr.Ebuluk.,”la fel ca în alte industrii, pielea mai închisă a fost lăsată afară”, spune Shontay Lundy, fondatorul Black Girl Sunscreen, pentru Coveteur. „Este un gând ulterior.”După ce m-am străduit să găsesc un produs SPF sigur, care nu a lăsat în urmă un reziduu cret și cenușiu”, m-am gândit: „nu pot fi singura fată neagră care caută o protecție solară care să se aplice uniform.”Acesta a fost momentul aha pentru protecția solară pentru fete negre. „Am mers cu o abordare sintetică, deoarece este mai ușor să eliminăm albul”, spune ea.,în prezent, marca formulează cu avobenzone, homosalate, octisalat și octocrylene—dar o formulă fizică, pe bază de zinc este la orizont. „Cu grija soarelui, trebuie să vorbești cu toți, iar sinteticul nu vorbește cu toți”, explică Lundy. „Oamenii au valori diferite atunci când selectează produse, așa că avem câteva lucruri interesante care vor încorpora zincul.”