• Los remedios caseros para la caspa incluyen aceite de árbol de té, vinagre de sidra de manzana, bicarbonato de sodio, aceite de coco y aloe vera.
• aplicar vinagre de sidra de manzana en el cuero cabelludo puede matar la levadura que causa la caspa.,
• El Aloe vera también tiene propiedades antibacterianas y antifúngicas similares y puede ayudar a reducir la caspa.
• este artículo fue Revisado médicamente por Debra Jaliman, MD, una dermatóloga certificada por la junta con una práctica privada en la ciudad de Nueva York.
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si alguna vez has experimentado un cuero cabelludo seco, con picazón y escamoso, es probable que hayas tenido caspa. Esta condición no es dañina ni contagiosa, pero ciertamente puede ser molesta e incómoda., Es posible que te rasques constantemente el cuero cabelludo o te caigas pequeñas escamas blancas en toda tu ropa marrón y negra.

aproximadamente la mitad de la población general tiene algún grado de caspa, y si usted es una de estas personas, es posible que no necesite recurrir a champús especiales para reparar la descamación. Se ha demostrado que los remedios caseros, como el vinagre de sidra de manzana y el aceite de árbol de té, ayudan a eliminar la caspa. Aquí hay cinco remedios caseros para la caspa y cómo usarlos.

¿Qué causa la caspa?,

la caspa puede aparecer en todo el cuero cabelludo, pero por lo general es más frecuente en la parte posterior de la cabeza, a lo largo de la línea frontal del cabello y alrededor de las orejas, dice Joshua Zeichner, MD, Director de investigación cosmética y clínica en el Departamento de Dermatología del Hospital Mount Sinai.

Zeichner dice que la caspa es el resultado de la reacción de su cuerpo a la levadura, un tipo de hongo, que vive naturalmente en su piel, incluido el cuero cabelludo. Cuando la levadura crece demasiado, puede causar una reacción inmune inflamatoria que conduce a la descamación de la piel.,

especialmente en climas cálidos y húmedos, el sudor y el aceite se acumulan en el cuero cabelludo y pueden crear un lugar ideal para que crezca aún más levadura, dice Zeichner. Más levadura significa más inflamación y más descamación del cuero cabelludo.

los remedios naturales disponibles para la caspa generalmente funcionan centrándose en reducir el exceso de levadura, lo que puede eliminar la caspa. Aquí hay cinco remedios naturales que puedes probar.,

aceite de árbol de té

Por qué funciona: el aceite de árbol de té se utiliza como un remedio para diversas afecciones fúngicas y bacterianas, ya que tiene propiedades antimicrobianas, lo que significa que puede matar y detener el crecimiento de microorganismos como los hongos, dice Zeichner.

un estudio de 2002 publicado en el Journal of the American Academy of Dermatology probó un champú de control sin árbol de té y un champú de árbol de té al 5% en 126 participantes, y encontró que aquellos que usaron el champú de árbol de té tuvieron una mejora del 41% en la gravedad de la caspa en comparación con el grupo de control.,

Cómo usarlo: Zeichner dice que nunca debe aplicar aceite de árbol de té en su forma pura, ya que puede causar irritación. Él recomienda poner unas gotas del aceite en su champú habitual cada vez que se lave el cabello, y luego lavar con champú como de costumbre.

vinagre de sidra de manzana

Por qué funciona: si bien muchas personas ingieren vinagre de sidra de manzana por vía oral para obtener beneficios para la salud, también se puede usar por vía tópica. Ayuda a deshacerse de la caspa de dos maneras, dice Zeichner. En primer lugar, tiene propiedades antibacterianas y antifúngicas, que mata la levadura que causa la caspa., En segundo lugar, es un astringente, lo que significa que encoge los poros y elimina el exceso de grasa.

Cómo usarlo: al igual que el aceite de árbol de té, el vinagre de sidra de manzana no debe usarse para la caspa en su forma sin diluir. Zeichner dice que puede diluirlo con agua y aplicarlo en el cuero cabelludo, dejándolo reposar durante unos cinco minutos antes de enjuagarlo.

Puede usar una mezcla de una parte de agua a una parte de vinagre de sidra de manzana, o comenzar con menos vinagre de sidra de manzana si su cuero cabelludo es extra sensible.

bicarbonato de sodio

Por qué funciona: el bicarbonato de sodio combate la caspa de dos maneras., Se ha demostrado que tiene propiedades antifúngicas leves, y también puede exfoliar, lo que es beneficioso para las personas que tienen descamación significativa o acumulación en el cuero cabelludo, dice Kaveri Karhade, MD, dermatólogo certificado por la junta en el área de la Bahía de San Francisco. La exfoliación puede ayudar a eliminar la acumulación y crear un ambiente más saludable en el cuero cabelludo.

Cómo usarlo: Karhade dice que puede mezclar aproximadamente una cucharada de bicarbonato de sodio en su champú habitual, o puede mezclarlo con agua para obtener una consistencia de pasta. Masajee y frote su cuero cabelludo con la mezcla de bicarbonato de sodio y luego enjuague bien., Karhade no recomienda usar este remedio casero a menudo, ya que el bicarbonato de sodio es muy alcalino (lo que significa que tiene un pH alto) y puede dañar su cabello.

aceite de coco

Por qué funciona: el aceite de coco también tiene propiedades antifúngicas, dice Karhade, por lo que puede disminuir la cantidad de levadura que causa la caspa en el cuero cabelludo. No hay investigaciones concretas que apoyen el aceite de coco para la caspa, pero se ha demostrado que el aceite de coco tiene propiedades antifúngicas.además, el aceite de coco puede calmar cualquier inflamación en el cuero cabelludo, ya que se ha demostrado que este aceite tiene propiedades antiinflamatorias., Este remedio tiene una ventaja adicional: Karhade dice que el aceite de coco puede penetrar el tallo del cabello ya que las moléculas son tan pequeñas y nutren su cabello, por lo que puede ayudar a su problema del cuero cabelludo y cuidar su cabello al mismo tiempo.

no hay estudios específicos que respalden la eficacia del aceite de coco para la caspa, y al igual que el remedio de bicarbonato de sodio, la mayor parte de la evidencia que tenemos es anecdótica.

Cómo usarlo: tome dos cucharadas de aceite de coco y masajéelo en su cuero cabelludo con las yemas de los dedos, dice Karhade., Ella recomienda dejar el tratamiento en el cuero cabelludo durante una o dos horas para que realmente deje que el aceite se absorba. Luego lave bien su cabello con su champú regular.

Aloe Vera

Por qué funciona: el Aloe es una planta, y su gel es bien conocido por sus propiedades hidratantes, por lo que puede ayudar con la picazón que viene junto con la piel seca en el cuero cabelludo, dice Karhade. Además, la investigación muestra que el aloe vera tiene propiedades antibacterianas y antifúngicas que pueden disminuir los hongos en el cuero cabelludo y reducir la incidencia de caspa.,

Cómo usarlo: Tome el gel de aloe vera y aplíquelo en las áreas problemáticas. Puedes dejarlo durante unos 30 minutos antes de enjuagarlo. Al comprar el aloe, puede usar gel de aloe vera puro de una planta de aloe fresco, o gel de aloe vera preenvasado.

Cuándo consultar a un médico

si los remedios caseros no funcionan, los champús anticaspa de venta libre también son una opción. Si ninguno de ellos se está deshaciendo de la caspa, o si su condición está interfiriendo con su vida diaria, debe consultar a un dermatólogo certificado por la junta para una evaluación y un plan de tratamiento., Los medicamentos recetados para la caspa han demostrado ser muy efectivos, según ambos expertos.

el resultado final

Los Remedios Caseros funcionan para algunas personas, pero no para todos. Y se necesita más investigación para determinar cuán efectivos son realmente algunos de estos métodos.

si experimenta alguna molestia por estos métodos, enjuague el producto para que no dañe su cuero cabelludo. Y si su condición está empeorando o interfiriendo con su capacidad para llevar a cabo su vida diaria, considere programar una consulta con un dermatólogo.