• I rimedi casalinghi per la forfora includono olio di tea tree, aceto di sidro di mele, bicarbonato di sodio, olio di cocco e aloe vera.
• Applicare l’aceto di sidro di mele al cuoio capelluto può uccidere il lievito che causa la forfora.,
• L’aloe vera ha anche proprietà antibatteriche e antifungine simili e può aiutare a ridurre la forfora.
• Questo articolo è stato esaminato da Debra Jaliman, MD, un dermatologo certificato dal consiglio con uno studio privato a New York City.
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Se hai mai sperimentato un cuoio capelluto secco, prurito, traballante, probabilmente hai avuto forfora. Questa condizione non è dannosa o contagiosa, ma certamente può essere fastidiosa e scomoda., Si potrebbe trovare te stesso costantemente graffiare il cuoio capelluto o ottenere piccoli fiocchi bianchi su tutti i vestiti marroni e neri.

Circa la metà della popolazione generale ha un certo grado di forfora — e se sei una di queste persone, potrebbe non essere necessario rivolgersi a shampoo speciali per correggere la desquamazione. I rimedi casalinghi, come l’aceto di sidro di mele e l’olio dell’albero del tè, hanno dimostrato di aiutare a sbarazzarsi della forfora. Qui ci sono cinque rimedi casalinghi per la forfora e come usarli.

Che cosa causa la forfora?,

La forfora può verificarsi su tutto il cuoio capelluto, ma di solito è più diffusa nella parte posteriore della testa, lungo l’attaccatura frontale dei capelli e intorno alle orecchie, dice Joshua Zeichner, MD, direttore della ricerca cosmetica e clinica nel Dipartimento di Dermatologia presso il Mount Sinai Hospital.

Zeichner afferma che la forfora è il risultato della reazione del tuo corpo al lievito, un tipo di fungo, che vive naturalmente sulla tua pelle, incluso sul cuoio capelluto. Quando il lievito cresce troppo, può causare una reazione immunitaria infiammatoria che porta alla desquamazione della pelle.,

Soprattutto in condizioni climatiche calde e umide, il sudore e l’olio si accumulano sul cuoio capelluto e possono creare un luogo ideale per far crescere ancora più lievito, afferma Zeichner. Più lievito significa più infiammazione e più desquamazione del cuoio capelluto.

I rimedi naturali disponibili per la forfora in genere funzionano concentrandosi sulla riduzione del lievito in eccesso, che può eliminare la forfora. Qui ci sono cinque rimedi naturali che puoi provare.,

Olio dell’albero del tè

Perché funziona: L’olio dell’albero del tè è usato come rimedio per varie condizioni fungine e batteriche poiché ha proprietà antimicrobiche, il che significa che può uccidere e fermare i microrganismi come i funghi dalla crescita, dice Zeichner.

Uno studio del 2002 pubblicato sul Journal of American Academy of Dermatology ha testato uno shampoo non tea tree di controllo e uno shampoo tea tree del 5% su 126 partecipanti e ha scoperto che coloro che hanno usato lo shampoo tea tree avevano un miglioramento del 41% nella loro gravità della forfora rispetto al gruppo di controllo.,

Come usarlo: Zeichner dice che non dovresti mai applicare l’olio dell’albero del tè nella sua forma pura, poiché può causare irritazione. Egli consiglia di mettere alcune gocce di olio nel vostro solito shampoo ogni volta che si lava i capelli, e poi lo shampoo come normale.

Aceto di sidro di mele

Perché funziona: mentre molte persone ingeriscono oralmente aceto di sidro di mele per benefici per la salute, può anche essere usato localmente. Aiuta a sbarazzarsi di forfora in due modi, dice Zeichner. In primo luogo, ha proprietà antibatteriche e antifungine, che uccide il lievito che causa la forfora., In secondo luogo, è un astringente, il che significa che restringe i pori e rimuove l’olio in eccesso.

Come usarlo: Simile all’olio dell’albero del tè, l’aceto di sidro di mele non deve essere usato per la forfora nella sua forma non diluita. Zeichner dice che puoi diluirlo con acqua e applicarlo sul cuoio capelluto, lasciandolo riposare per circa cinque minuti prima di sciacquarlo.

È possibile utilizzare una miscela di una parte di acqua per una parte di aceto di sidro di mele, o iniziare con meno aceto di sidro di mele se il cuoio capelluto è più sensibile.

Bicarbonato di sodio

Perché funziona: il bicarbonato di sodio combatte la forfora in due modi., È stato dimostrato di avere lievi proprietà antifungine e può anche esfoliare, il che è benefico per le persone che hanno una significativa desquamazione o accumulo sul cuoio capelluto, afferma Kaveri Karhade, MD, dermatologo certificato da bordo nella San Francisco Bay area. Esfoliante può aiutare a sbarazzarsi dell’accumulo e creare un ambiente più sano sul cuoio capelluto.

Come usarlo: Karhade dice che puoi mescolare circa un cucchiaio di bicarbonato di sodio nel tuo solito shampoo, oppure puoi mescolarlo con acqua per ottenere una consistenza della pasta. Massaggiare e strofinare il cuoio capelluto con la miscela di bicarbonato di sodio e poi risciacquare abbondantemente., Karhade non consiglia di utilizzare spesso questo rimedio casalingo, poiché il bicarbonato di sodio è molto alcalino (il che significa che ha un pH elevato) e può danneggiare i capelli.

Olio di cocco

Perché funziona: l’olio di cocco ha anche proprietà antifungine, dice Karhade, quindi può diminuire la quantità di lievito che causa forfora sul cuoio capelluto. Non esiste una ricerca concreta che supporti l’olio di cocco per la forfora, ma l’olio di cocco ha dimostrato di avere proprietà antifungine.
Inoltre, l’olio di cocco può calmare qualsiasi infiammazione sul cuoio capelluto, poiché questo olio ha dimostrato di avere proprietà anti-infiammatorie., Questo rimedio ha un ulteriore vantaggio: Karhade dice che l’olio di cocco può penetrare nel fusto del capello poiché le molecole sono così piccole e nutrono i capelli, così puoi aiutare il tuo problema del cuoio capelluto e prenderti cura dei tuoi capelli allo stesso tempo.

Non ci sono studi specifici che supportano l’efficacia dell’olio di cocco per la forfora, e simile al rimedio di bicarbonato di sodio, la maggior parte delle prove che abbiamo è aneddotica.

Come usarlo: prendi due cucchiai di olio di cocco e massaggialo nel cuoio capelluto con la punta delle dita, dice Karhade., Raccomanda di lasciare il trattamento sul cuoio capelluto per una o due ore per lasciare davvero l’olio in ammollo. Quindi lavare accuratamente i capelli con lo shampoo normale.

Aloe Vera

Perché funziona: L’Aloe è una pianta e il suo gel è ben noto per le sue proprietà idratanti, quindi può aiutare con il prurito che accompagna la pelle secca sul cuoio capelluto, dice Karhade. Inoltre, la ricerca mostra che l’aloe vera ha proprietà antibatteriche e antifungine che possono diminuire il fungo sul cuoio capelluto e ridurre l’incidenza di forfora.,

Come si usa: Prendere il gel di aloe vera e applicarlo alle aree problematiche. Puoi lasciarlo acceso per circa 30 minuti prima di sciacquarlo. Quando acquisti l’aloe, puoi usare puro gel di aloe vera da una pianta di aloe fresca o gel di aloe vera preconfezionato.

Quando vedere un medico

Se i rimedi casalinghi non funzionano, anche gli shampoo antiforfora da banco sono un’opzione. Se nessuno di questi si sta sbarazzando della forfora, o se la tua condizione interferisce con la tua vita quotidiana, dovresti vedere un dermatologo certificato dal consiglio per un piano di valutazione e trattamento., I farmaci per la forfora da prescrizione hanno dimostrato di essere molto efficaci, secondo entrambi gli esperti.

La linea di fondo

Home rimedi lavoro per alcune persone, ma non tutti. E sono necessarie ulteriori ricerche per determinare quanto siano efficaci alcuni di questi metodi.

Se si verifica alcun disagio da questi metodi, sciacquare il prodotto in modo da non danneggiare il cuoio capelluto. E se la tua condizione sta peggiorando o interferendo con la tua capacità di andare avanti nella tua vita quotidiana, allora considera di programmare una consultazione con un dermatologo.