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Pâtes aux épinards et au Parmesan à 5 ingrédients

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Pâtes aux épinards et au Parmesan à 5 ingrédients – vous n’avez besoin que de 5 ingrédients pour préparer ce plat de pâtes rapide et facile! Ajoutez-le à votre menu du dîner aujourd’hui!

Ce post est sponsorisé par Kroger.

pâtes à 5 ingrédients

vous stressez sur ce qu’il faut faire pour le dîner ce soir ou peut-être que vous n’avez même pas encore pensé au dîner?, Eh bien, si vous avez besoin d’une recette de dîner rapide et facile, vous devez faire nos pâtes aux épinards et au Parmesan à 5 ingrédients. C’est de loin l’un de nos repas préférés de tous les temps.

c’est le repas que nous mangeons quand nous n’avons rien prévu pour le dîner ou quand nous sommes super occupés et n’avons pas le temps ou l’envie de faire un repas élaboré. C’est aussi la recette que nous faisons quand nous voulons de la nourriture simple, simple et bonne. Qui a dit que la bonne nourriture devait être compliquée? Vous pouvez faire un délicieux dîner avec seulement cinq ingrédients!,

les Épinards, le Parmesan Pâtes Ingrédients

j’adore cette recette car elle est faite avec des ingrédients de base que l’on a toujours sous la main. Je m’assure que nous ramassons toujours ces ingrédients lorsque nous magasinons dans notre magasin Kroger or ou mieux encore, j’utilise le ramassage D’épicerie gratuit de Kroger. Ils font les courses et apportent mes courses à ma voiture. C’est une bouée de sauvetage.

Ok, retour à la pasta!, Vous aurez besoin des cinq ingrédients suivants pour faire ce délicieux plat de pâtes:

  • pâtes – nous aimons utiliser des spaghettis, mais toutes les pâtes fonctionneront! Utilisez tout ce qui est dans votre garde-manger!)
  • beurre– le beurre ajoute une grande saveur et je le préfère à l’huile d’olive dans cette recette de pâtes, mais si vous n’avez que de l’huile d’olive, cela fonctionnera.
  • ail-utilisez de l’ail frais et non de la poudre d’ail pour une saveur maximale.
  • épinards-si vous n’avez pas d’épinards frais, vous pouvez utiliser des épinards congelés à la pincée. Le chou frisé ou la roquette serait également bon.,)
  • Parmesan-faites des folies et utilisez du bon Parmesan. Kroger a toujours une bonne sélection.

C’est elle! C’est une excellente recette de base pour le garde-manger. La liste des ingrédients est simple, mais les aromatisésont si bons!

Comment Faire les Épinards, le Parmesan Pâtes

Let’s get thispasta fête commence!

  • tout d’abord, faites cuire thepasta selon les instructions sur l’emballage. Assurez-vous de saler votre eau et faites cuire les pâtes jusqu’à al dente., Avant de égoutter les pâtes, assurez-vous de réserver ½ tassede l’eau des pâtes! Égoutter les pâtes et les mettre de côté.
  • En utilisant le mêmepot, faire fondre le beurre à feu moyen. Ajouter l’ail et cuire pendant 2-3 minutes.Ajouter les pâtes et les épinards. Mélanger doucement et cuire jusqu’à ce que les feuilles d’épinards sontfilté. Si les pâtes commencent à sécher, ajoutez une partie de la pâte réservéeau. Nous ajoutons généralement environ⅓ cup. Incorporer ¼ tasse de Parmesan etpasser jusqu’à ce qu’ils soient combinés. Assaisonner avec du sel et du poivre noir fraîchement moulu, àgoût.
  • verser les pâtes dans un bol alarge., Garnir de Parmesan supplémentaire et servir immédiatement.

variations de pâtes

Si vous voulez égayer cette recette de pâtes et aller au-delà des cinq ingrédients, voici quelques suggestions.

  • ajouter un peu de jus de citron frais et de zeste de citron. Le citron égayera le plat de pâtes.
  • vous Voulez ajouter une protéine? Incorporer le poulet rôti ou le poulet cuit. Les pois chiches ou les haricots blancs sont également savoureux!
  • Pimentez les choses avec un trait de flocons de poivron rouge écrasés.,
  • hacher du basilic ou du persil frais et saupoudrer sur les pâtes

suggestions de service

je suis heureux avec un grand vieux bol de ces pâtes pour le dîner, maisSi vous voulez quelques suggestions de plats d’accompagnement, voici nos favoris.,i>Poêles haricots verts au citron

  • brocoli rôti
  • asperges rôties
  • pâtes plus faciles recettes

    • pâtes pomodoro
    • ziti cuit au four
    • rigatoni à la saucisse
    • spaghetti aux pois chiches & chou frisé
    • pâtes Primavera

    pâtes

    5 ingrédients épinards parmesan pâtes

    vous n’avez besoin que de 5 ingrédients pour faire ce plat de pâtes incroyable!,
    4.,3x
    • 8 oz spaghetti ou des pâtes de votre choix
    • 3 cuillères à soupe de beurre
    • 2 gousses d’ail, hachée
    • 6 tasses de bébés épinards emballés
    • 1/2 tasse de fromage Parmesan râpé
    • Sel et poivre noir fraîchement moulu, au goût

    Instructions

    • Ajouter les pâtes dans une grande casserole d’eau bouillante salée et cuire jusqu’à ce que al dente., Égoutter les pâtes en réservant ½ tasse d’eau pour les pâtes. Jeu de pâtes de côté.
    • à l’Aide de la même marmite, faire fondre le beurre à feu moyen. Ajouter l’ail et cuire pendant 2-3 minutes. Ajouter les pâtes et les épinards. Mélanger délicatement et cuire jusqu’à ce que les feuilles d’épinards soient fanées. Si les pâtes commencent à sécher, ajoutez une partie de l’eau réservée pour les pâtes. Nous ajoutons généralement environ⅓ cup. Incorporer ¼ tasse de Parmesan et mélanger jusqu’à consistance homogène. Assaisonner avec du sel et du poivre noir fraîchement moulu, au goût.,
    • Pour pasta into a large bowl. Garnish with additional Parmesan cheese and serve immediately.

    Nutrition

    Calories: 352kcal, Carbohydrates: 45g, Protein: 14g, Fat: 13g, Saturated Fat: 8g, Cholesterol: 34mg, Sodium: 305mg, Potassium: 393mg, Fiber: 3g, Sugar: 2g, Vitamin A: 4590IU, Vitamin C: 13mg, Calcium: 200mg, Iron: 2mg

    Have you tried this recipe?,

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