vous connaissez probablement les techniques de massage occidentales courantes comme le massage suédois, le massage des tissus profonds, le massage prénatal et le massage sportif. Vous avez peut-être aussi entendu parler de Tui Na massage, une modalité de massage chinois qui devient de plus en plus populaire aux États-Unis.
mais qu’est-ce que le massage Tui Na?
qu’est-ce que le massage Tui Na?
le Tui Na (aussi appelé Tui-Na ou massage Tuina) est une forme de carrosserie basée sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise (MTC)., Travaillant le long des méridiens (canaux d’énergie) dans tout le corps, le praticien Tui Na exploite ces points d’énergie, en utilisant des étirements, des points de pression et des rotations articulaires, pour équilibrer l’énergie vitale du corps (qi).
le nom de cette modalité de massothérapie vient des deux mots décrivant les actions du traitement: tui signifie « pousser” et na signifie « saisir ou presser. »Tui Na a été appelé une combinaison de Shiatsu-une pratique de carrosserie japonaise-et de massage par acupression.
Les Mythes sur la pratique et les avantages de Tui Na abondent, alors voici six faits importants de Tui Na.,
les massages Tui Na sont-ils similaires aux massages occidentaux?
Les séances de massage Tui Na durent généralement trente minutes et une heure, et se déroulent normalement sur une table de massage. Tui Na se veut à la fois relaxant et revigorant. Certaines techniques et coups utilisés dans Tui Na ressemblent beaucoup à ceux utilisés dans un massage suédois relaxant, tels que le vol à voile, le pétrissage, le balancement, la traction, le frottement et le roulement.
en quoi les massages Tui Na sont-ils différents des massages occidentaux?
parce qu’il est basé sur la médecine chinoise, Tui Na est également très différent de la massothérapie occidentale., Contrairement aux techniques de massage occidentales, Tui Na va au-delà des muscles, des os et des articulations pour travailler avec le corps à un niveau énergétique plus profond. Les praticiens de Tui Na ont l’intention de sentir l’énergie du client avec leurs mains, et d’affecter le flux et la distribution de cette énergie pendant la session. Le massage Tui Na est souvent utilisé de concert avec d’autres thérapies de MTC, notamment l’acupuncture, les remèdes chinois à base de plantes, la moxibustion et les ventouses.
portez-vous des vêtements pendant un massage Tui Na?
comme le massage thaï et le Shiatsu, le Tui Na est traditionnellement pratiqué sur des clients entièrement vêtus., Vous devez porter des vêtements amples et confortables pour vous assurer que le praticien peut déplacer vos articulations dans toute la gamme de mouvements. Dans un massage Tui Na, les huiles de massage ne sont utilisées que sur le cou, les mains et les pieds.
comment le massage Tui Na aide-t-il votre qi?
La Philosophie De La Médecine Traditionnelle Chinoise traite les patients de manière holistique, en mettant l’accent sur le bien-être physique, mental et spirituel. Tui Na est destiné à rétablir l’équilibre physiologique et émotionnel en débloquant les canaux de qi à travers le corps qui ont été bloqués par la tension, les mauvaises habitudes et une mauvaise santé.,
Tui Na est-il bon pour les douleurs chroniques au cou?
Une étude montre que le massage Tui Na est un soulagement bienvenu pour les personnes souffrant de douleurs chroniques au cou. Les participants à l’étude qui ont reçu un massage Tui Na pour des douleurs au cou ont ressenti un soulagement significatif de leur douleur et de leur inconfort.
pouvez-vous devenir praticien Tui Na?
La plupart des écoles de massothérapie aux États-Unis n’incluent aucune formation en massage Tui Na, à l’exception d’une brève introduction., Si vous êtes intéressé par une formation en massage Tui Na ou par la recherche d’un praticien certifié Tui Na, contactez L’organisation américaine pour les thérapies corporelles D’Asie (AOBTA) pour plus d’informations.
Tui Na est-il un massage médical?
Tui Na est un traitement standard dans les hôpitaux et cliniques de MTC dans toute la Chine, et continue d’être utilisé dans les hôpitaux modernes de MTC à ce jour. Il peut être utilisé pour encourager le bien-être général (en exploitant le qi) pour traiter des conditions spécifiques comme la lombalgie., Le massage Tui Na, combiné avec des herbes et de l’acupuncture, est un élément essentiel de la médecine traditionnelle chinoise.