Probabilmente hai familiarità con le comuni tecniche di massaggio occidentali come il massaggio svedese, il massaggio profondo dei tessuti, il massaggio prenatale e il massaggio sportivo. Potresti anche aver sentito parlare del massaggio Tui Na, una modalità di massaggio cinese che sta diventando sempre più popolare negli Stati Uniti.

Ma cos’è esattamente il massaggio Tui Na?

Che cos’è il massaggio Tui Na?

Tui Na (chiamato anche Tui-Na o Tuina massage) è una forma di carrozzeria basata sui principi della Medicina tradizionale cinese (TCM)., Lavorando lungo i meridiani (canali energetici) in tutto il corpo, il praticante Tui Na attinge a questi punti energetici, utilizzando tratti, punti di pressione e rotazioni articolari, per bilanciare l’energia vitale del corpo (qi).

Il nome di questa modalità di terapia di massaggio deriva dalle due parole che descrivono le azioni nel trattamento: tui significa “spingere” e na significa “afferrare o spremere.”Tui Na è stata chiamata una combinazione di Shiatsu – una pratica giapponese di carrozzeria-e massaggio digitopressione.

I miti sulla pratica e sui benefici di Tui Na abbondano, quindi ecco sei importanti fatti di Tui Na.,

I massaggi Tui Na sono simili ai massaggi occidentali?

Le sessioni di massaggio Tui Na di solito durano trenta minuti e un’ora e normalmente si svolgono su un lettino da massaggio. Tui Na è destinato ad essere sia rilassante e tonificante. Alcune tecniche e tratti utilizzati in Tui Na sono molto simili a quelli utilizzati in un massaggio rilassante svedese, come il volo a vela, impastare, dondolo, tirando, attrito, e rotolamento.

In che modo i massaggi Tui Na sono diversi dai massaggi occidentali?

Poiché si basa sulla medicina cinese, Tui Na è anche molto diverso dalla terapia di massaggio occidentale., A differenza delle tecniche di massaggio occidentali, Tui Na va oltre i muscoli, le ossa e le articolazioni per lavorare con il corpo su un livello energetico più profondo. I praticanti di Tui Na intendono percepire l’energia del cliente con le loro mani e influenzare il flusso e la distribuzione di quell’energia durante la sessione. Il massaggio Tui Na è spesso usato in concerto con altre terapie TCM tra cui agopuntura, rimedi erboristici cinesi, moxibustione e coppettazione.

Indossi vestiti durante un massaggio Tui Na?

Come il massaggio Tailandese e lo Shiatsu, Tui Na è tradizionalmente praticato su clienti completamente vestiti., Dovresti indossare abiti larghi e comodi per garantire che il professionista possa muovere le articolazioni attraverso l’intera gamma di movimenti. In un massaggio Tui Na, gli oli da massaggio vengono utilizzati solo sul collo, sulle mani e sui piedi.

In che modo il massaggio Tui Na aiuta il tuo qi?

La filosofia della medicina tradizionale cinese tratta i pazienti in modo olistico, concentrandosi sul benessere fisico, mentale e spirituale. Tui Na ha lo scopo di ripristinare l’equilibrio fisiologico ed emotivo sbloccando i canali del qi attraverso il corpo che sono stati bloccati dalla tensione, dalle cattive abitudini e dalla cattiva salute.,

Tui Na è buono per il dolore cronico al collo?

Uno studio dimostra che il massaggio Tui Na è un sollievo benvenuto per quelli con dolore cronico al collo. I partecipanti allo studio che hanno ricevuto il massaggio Tui Na per il dolore al collo hanno sperimentato un significativo sollievo dal loro dolore e disagio.

Puoi diventare un praticante Tui Na?

La maggior parte delle scuole di terapia di massaggio negli Stati Uniti non includono alcuna istruzione nel massaggio Tui Na tranne che per una breve introduzione., Se sei interessato alla formazione nel massaggio Tui Na o alla ricerca di un professionista Tui Na certificato, contatta l’Organizzazione americana per le terapie corporee dell’Asia (AOBTA) per ulteriori informazioni.

Tui Na è un massaggio medico?

Tui Na è un trattamento standard negli ospedali e nelle cliniche TCM in tutta la Cina e continua ad essere utilizzato nei moderni ospedali TCM fino ad oggi. Può essere usato per incoraggiare il benessere generale (sfruttando il qi) per trattare condizioni specifiche come la lombalgia., Il massaggio Tui Na, combinato con erbe e agopuntura, è una parte vitale della medicina tradizionale cinese.