problèmes de sommeil: balancement du corps, roulement de la tête et cognement de la tête
Il est courant de voir de jeunes enfants balancer du corps, rouler et cogner au coucher ou pendant la nuit. Ils le font parce que c’est rythmé, et ça les réconforte et les apaise.,
les enfants peuvent:
- se mettre à quatre pattes et se balancer d’avant en arrière, se frapper le front sur la tête de lit ou les bords du lit
- s’asseoir dans le lit et se cogner la tête en arrière contre la tête de lit
- s’allonger face contre terre et se cogner la tête et la poitrine dans l’oreiller ou le matelas
- s’allonger sur le dos et déplacer la tête ou le corps d’un côté à l’autre
- faire du bruit pendant qu’ils se balancent.
le balancement du corps commence souvent vers l’âge de six mois. Les mouvements de tête et les coups de tête commencent généralement vers l’âge de neuf mois., La plupart des enfants arrêtent ce comportement avant cinq ans, mais parfois il continue après cela.
conseils simples pour gérer le basculement du corps, le roulement de la tête et le choc de la tête au coucher
Si votre enfant se développe bien de toutes les autres manières, vous pourriez décider de supporter le basculement du corps, le roulement de la tête ou le choc de la tête. Ce comportement finira par disparaître.
Voici quelques autres idées qui pourraient vous aider:
- réfléchissez au temps que votre enfant passe au lit avant de s’endormir. Trop de temps éveillé au lit pourrait entraîner des coups de tête et des basculements du corps.,
- évitez d’accorder votre attention au comportement. Les enfants pourraient se comporter de cette façon davantage s’ils voient que c’est un bon moyen d’attirer l’attention ou d’amener leurs parents à entrer dans la chambre (même si c’est seulement pour leur dire d’arrêter).
- si votre enfant est dans un lit, retirez les tables de chevet ou les autres surfaces dures et éloignez le lit des murs. Cela aidera à arrêter les ecchymoses ou l’épaississement de la peau de votre enfant à l’endroit où il se frappe la tête.
Si votre bébé est dans un lit bébé, n’utilisez pas de pare-chocs, de couettes, d’oreillers ou d’autres rembourrages autour du lit bébé., Ceux-ci augmentent le risque de syndrome de mort subite du nourrisson (SUDI), y compris le SMSN et les accidents mortels du sommeil.
quand obtenir de l’aide pour balancer, rouler et cogner
Si ce comportement se produit souvent pendant la nuit et que votre enfant ronfle également, c’est une bonne idée de parler avec le médecin généraliste de votre enfant. Le médecin généraliste vérifiera les choses qui pourraient perturber le sommeil de votre enfant, comme l’apnée obstructive du sommeil.
Les Coups de tête peuvent entraîner des marques rouges, de légères ecchymoses ou un épaississement de la peau sur la tête des enfants. Pour la plupart des enfants, cela ne cause aucune blessure grave ou permanente., Mais le basculement du corps et le choc de la tête peuvent être particulièrement intenses chez certains enfants, y compris les enfants ayant un retard de développement, l’autisme ou la cécité. Ces enfants sont également plus susceptibles de basculer ou de frapper pendant la journée. Pour ces enfants, le balancement et le claquement peuvent être nocifs.
Si vous êtes vraiment inquiet au sujet du balancement de votre enfant ou d’autres domaines du développement de votre enfant, parlez-en à son médecin généraliste ou à son infirmière en santé de l’enfant et de la famille. C’est une bonne idée de prendre une vidéo du comportement de montrer le médecin ou l’infirmière.,
parfois, les enfants rockent, roulent et se cognent davantage la tête s’ils éprouvent de l’anxiété ou du stress pendant la journée. Mais balancer, frapper ou rouler ne signifie pas que votre enfant a un problème émotionnel.