ceci est un article de Curious Kids, une série pour enfants. La Conversation demande aux enfants d’envoyer des questions auxquelles ils aimeraient qu’un expert réponde. Toutes les questions sont les bienvenues – sérieuses, bizarres ou loufoques!

Pourquoi faisons-nous toujours de s’endormir quand nous sommes dans des voitures ou des véhicules en mouvement? – Christian, 7 ans, Brisbane.

C’est une excellente question, Christian. Il y a quelques raisons possibles.,

L’une est que nous pourrions essayer de rattraper le sommeil que nous n’avons pas eu la nuit précédente, ce qui s’appelle notre dette de sommeil.

notre corps sait quand nous sommes fatigués et donc ils trouveront des moments et des endroits pour dormir quand ils le peuvent.

Mais alors pourquoi tout le monde ne s’endort-il pas dans une voiture en mouvement?,

c’est en partie parce que tout le monde n’a pas besoin de la même quantité de sommeil. Les scientifiques du sommeil disent que certains enfants de votre groupe d’âge n’ont besoin que de neuf heures de sommeil la nuit, tandis que d’autres en ont besoin jusqu’à 11 heures. Cela dépend de la personne.

et tout le monde n’obtient pas le sommeil dont ils ont besoin. Si vous avez dormi autant que nécessaire la nuit précédente, vous ne vous endormirez probablement pas dans la voiture.

de plus, certaines personnes peuvent supporter d’être fatiguées et peuvent se faire lever beaucoup plus facilement que d’autres personnes, simplement parce qu’elles sont nées de cette façon.,

Nous pouvons également nous endormir dans une voiture en mouvement car elle ressemble beaucoup à nos lits. Il fait chaud et confortable et nous nous sentons généralement en sécurité et détendus. Donc, si vous êtes somnolent, confortable et se sentir en sécurité, vous serez probablement endormi dans la voiture en mouvement.

Assis dans une voiture en mouvement peut être ennuyeux. Habituellement, dans la journée, nous sommes occupés à faire des choses qui nous intéressent et nous tiennent occupés. Mais dans une voiture en mouvement, vous ne faites rien d’autre que vous détendre! Juste regarder les choses ennuyeuses passer, ne penser à rien en particulier.

c’est la même chose que le temps de sommeil dans votre lit., Nos esprits et nos corps ne font rien sauf se préparer au sommeil, alors ils deviennent calmes et calmes. Ainsi, dans une voiture en mouvement, votre esprit et votre corps peuvent entrer dans le même genre de « stupeur” tranquille qu’au coucher. Ceci est parfois appelé l’hypnose de l’autoroute et peut arriver aux conducteurs aussi.

Le doux balancement du mouvement de la voiture peut nous rendre somnolent. Les scientifiques du sommeil disent que le balancement ou les mouvements lents et doux peuvent nous endormir si nous sommes fatigués, tout comme lorsque nous sommes bébés et que nos parents nous bercent pour dormir. Cela pourrait nous rappeler quand nous étions dans le ventre de notre mère.

lorsque nous sommes dans une voiture en mouvement, il y a un bruit de bourdonnement doux et constant du moteur de la voiture. Les scientifiques du sommeil appellent ce bruit blanc. C’est un type de bruit sans intérêt et constant qui semble nous aider à nous endormir., De nombreux parents utilisent le bruit blanc bourdonnant, comme les bruits de ventilateur, pour aider les bébés à s’endormir. Et certains adultes utilisent le bruit blanc pour s’aider à dormir, aussi.

Les scientifiques du sommeil ne savent pas exactement pourquoi les jeunes bébés semblent se calmer et s’endormir lorsqu’ils entendent un bruit blanc, mais le bourdonnement du moteur d’une voiture en mouvement est un type de bruit blanc.

Bonjour, des enfants curieux! Avez-vous une question à laquelle un expert doit répondre? Demandez à un ADULTE de nous envoyer votre question. Vous pouvez:

* envoyer votre question à [email protected].,au
* dites – nous sur Twitter en taguant @ ConversationEDU avec le hashtag # curiouskids, ou
* dites-nous sur Facebook

veuillez nous indiquer votre nom, votre âge et la ville dans laquelle vous vivez. Envoyez autant de questions que vous le souhaitez! Nous ne serons pas en mesure de répondre à toutes les questions, mais nous ferons de notre mieux.