Il est bien établi que les femmes subissent un cycle menstruel mensuel qui comprend des fluctuations des hormones, et éventuellement un arrêt de ces cycles à la ménopause., Bien qu’il existe de nombreuses blagues sur la « manstruation” et la « manopause masculines », mental_floss a parlé avec deux experts en endocrinologie masculine et en fertilité—Paul Marshburn, endocrinologue de la reproduction au Carolinas HealthCare System en Caroline du Nord, et Brad Anawalt, endocrinologue et chef de la médecine à L’Université de Washington Medical Center—pour répondre à la question: les hommes,

malgré la théorie controversée d’un chercheur selon laquelle les hommes ont un cycle mensuel (ses résultats n’ont jamais été reproduits), la réponse courte est presque certainement non, les hommes ne subissent pas de changement hormonal cyclique sur une base mensuelle. Au lieu de cela, ils subissent une augmentation et une chute quotidiennes (ou diurnes) de l’hormone la plus importante dans leur corps, la testostérone (T)., Alors que les corps masculins produisent également une forme d’œstrogène appelé estradiol (en grande partie par un processus qui convertit la testostérone en estradiol), la testostérone est directement ou indirectement la clé de nombreuses fonctions de santé dans leur corps, responsable de la régulation de la libido (libido), de la masse osseuse, de la distribution des graisses, de la masse musculaire et Pour les hommes en bonne santé à la moyenne, les niveaux de testostérone sont les plus élevés dans les heures du matin, ce qui provoque des érections matinales, et une augmentation de l’énergie et de la vitalité., Les niveaux de testostérone chutent alors lentement au fil de la journée et sont à leur plus bas à la fin de la journée et du soir. Pour cette raison, les hommes devraient obtenir des niveaux de testostérone dans le sang vérifié dans les heures du matin pour une ligne de base précise.

certaines activités peuvent provoquer des pics fugaces de testostérone pendant la journée, tels que l’exercice intense ou l’activité sexuelle. De même, le stress et la maladie peuvent provoquer des baisses soudaines de testostérone au cours d’une journée donnée. Les niveaux diminuent également naturellement au cours de la vie d’un homme à mesure qu’il vieillit; ses niveaux de testostérone commencent à baisser dès l’âge 30 entre 0.,5 et un pour cent en dessous de sa base de référence par an.

D’autres causes de baisse de testostérone comprennent la maladie, de la grippe saisonnière à des maladies importantes comme le diabète ou le cancer, car le besoin du corps de conserver l’énergie réduit souvent le besoin de produire du sperme ou d’avoir des relations sexuelles. Certaines recherches indiquent des sources saisonnières de pics et de surtensions de testostérone, en particulier dans les pays qui connaissent des cycles de lumière et d’obscurité plus longs que d’habitude, comme la Finlande ou la Norvège, où les niveaux de testostérone diminuent en été et atteignent un sommet à la fin de l’automne., Les troubles de l’alimentation et le manque de sommeil peuvent également affecter les niveaux de testostérone et la production de sperme.

la thérapie à la testostérone pour remplacer les déclins normaux liés à l’âge est un domaine de traitement en croissance. Le corps de recherche à ce sujet est petit, mais une étude 2016 New England Journal of Medicine a conclu que la thérapie de testostérone chez les hommes âgés de 65 ans et plus améliorait la fonction sexuelle et la libido.

la perte de testostérone entraîne une réduction de l’excitation sexuelle, une diminution de la capacité à obtenir une érection et une perte de masse musculaire et de tonus, de moelle osseuse et de densité., Plus de recherches ont également révélé que les faibles niveaux d’estradiol chez les hommes vieillissants peuvent être liés aux maladies cardiovasculaires et à l’insuffisance cardiaque.

en fin de compte, la meilleure façon pour les hommes de garder leur testostérone à des niveaux normaux est de s’engager dans des comportements de mode de vie sains tels que l’exercice et une alimentation saine, et de garder au minimum les médicaments opioïdes, l’alcool et le tabagisme.