È ben noto che le donne subiscono un ciclo mestruale mensile che include fluttuazioni degli ormoni e, infine, cessano questi cicli alla menopausa., Mentre ci sono molti scherzi maschile “manstruation” e “manopause,” mental_floss parlato con due esperti di sesso maschile in endocrinologia e fertilità—Paolo Marshburn, un endocrinologo riproduttivo a Carolinas HealthCare System in North Carolina, e Brad Anawalt, un endocrinologo e direttore di medicina alla University of Washington Medical Center—per rispondere alla domanda: gli uomini subiscono un simile ciclo ormonale?,

Nonostante la controversa teoria di un ricercatore secondo cui gli uomini hanno un ciclo mensile (i suoi risultati non sono mai stati replicati), la risposta breve è quasi certamente no, gli uomini non sperimentano uno spostamento ormonale ciclico su base mensile. Invece, sperimentano un aumento e una caduta quotidiani (o diurni) dell’ormone più prominente nei loro corpi, il testosterone (T)., Mentre i corpi maschili, inoltre, produrre una forma di estrogeno chiamato estradiolo (in gran parte attraverso un processo che converte il testosterone in estradiolo), il testosterone è, direttamente o indirettamente, la chiave di molte funzioni dell’organismo nei loro corpi, responsabile della regolazione del desiderio sessuale (libido), massa ossea, distribuzione del grasso, massa muscolare e la forza, e la produzione di globuli rossi del sangue e sperma. Per gli uomini in buona salute media, i livelli di testosterone sono più alti nelle ore del mattino, che causano erezioni mattutine e aumento di energia e vitalità., I livelli di testosterone poi lentamente cadere come il giorno va avanti e sono al loro più basso alla fine della giornata e la sera. A causa di questo, gli uomini dovrebbero ottenere i livelli di testosterone nel sangue controllati nelle ore del mattino per una linea di base accurata.

Alcune attività possono causare picchi fugaci di testosterone durante il giorno, come l’esercizio fisico intenso o l’attività sessuale. Allo stesso modo, lo stress e la malattia possono causare improvvisi cali di testosterone in un dato giorno. Anche i livelli diminuiscono naturalmente nel corso della vita di un uomo mentre invecchia; i suoi livelli di testosterone iniziano a scendere già all’età di 30 tra 0.,5 e uno per cento al di sotto della sua linea di base all’anno.

Altre cause di gocce di testosterone includono la malattia, dall’influenza stagionale a malattie significative come il diabete o il cancro, poiché la necessità del corpo di conservare l’energia spesso riduce la necessità di produrre sperma o fare sesso. Alcune ricerche indicano fonti stagionali di picchi e picchi di testosterone, in particolare nei paesi che sperimentano cicli di luce e buio più lunghi del solito, come la Finlandia o la Norvegia, dove i livelli di testosterone scendono in estate e raggiungono un massimo nel tardo autunno., I disturbi alimentari e la mancanza di sonno possono anche influenzare i livelli di testosterone e la produzione di sperma.

La terapia con testosterone per sostituire i normali cali legati all’età è un’area di trattamento in crescita. Il corpo di ricerca su questo è piccolo, ma uno studio del New England Journal of Medicine del 2016 ha trovato in modo conclusivo che la terapia con testosterone negli uomini di età compresa tra 65 e oltre ha migliorato la funzione sessuale e la libido.

La perdita di testosterone porta ad una riduzione dell’eccitazione sessuale, diminuzione della capacità di raggiungere un’erezione e perdita di massa muscolare e tono e midollo osseo e densità., Ulteriori ricerche hanno anche scoperto che i bassi livelli di estradiolo negli uomini anziani possono essere collegati a malattie cardiovascolari e insufficienza cardiaca.

In definitiva, il modo migliore per gli uomini di mantenere il loro testosterone a livelli normali è quello di impegnarsi in comportamenti di stile di vita sano come l’esercizio fisico e una sana alimentazione, e di mantenere al minimo i farmaci oppioidi, alcol e fumo.