a primeira coisa a fazer é tentar manter a calma. As histórias que você ouve sobre bebês chegando no caminho para o hospital ou na casa de banho são a exceção, não a regra. Deves ter muito tempo.se não tiver a certeza se este trabalho de parto já começou, telefone para a sua parteira ou para o seu posto de trabalho para aconselhamento.

Checklist of things to do when your labour has started

• Call your birth partner, or partners, to let them know.escreva quanto tempo há entre as contracções e quanto tempo cada uma dura., Se você tem um smartphone você pode usar a função do temporizador.se está a ter um parto em casa, diga à sua parteira que pensa que o parto começou.se tiver outros filhos e tiver arranjado uma ama, informe a sua ama. verifique se tem tudo o que precisa. Se você estiver indo para o hospital certifique-se de que você tem sua bolsa, chaves do carro ou número de táxi e dinheiro para pagar o parquímetro ou táxi.não se esqueça de embalar as suas notas de gravidez.tente relaxar!

“minhas contrações começaram em casa depois que minhas águas tinham quebrado., Liguei para a maternidade que fez muitas perguntas para avaliar a minha condição. Fui aconselhado a ficar em casa para começar antes de eventualmente ir para o hospital durante as primeiras horas do dia seguinte.Quando devo ligar para o hospital ou parteira?pode ligar imediatamente para a parteira ou para o hospital se achar que está em trabalho de parto. Provavelmente vai receber uma avaliação antecipada ao telefone.,

a Sua parteira:

• perguntar como você se sente (qualquer tightenings, sangramento ou se as suas águas tem quebrado)
• perguntar-lhe sobre o seu nascimento, planos, esperanças e preocupações
• perguntar sobre seus movimentos do seu bebé, e, especialmente, sobre quaisquer alterações a esta
• explicar o que você pode esperar na fase inicial do trabalho, incluindo coisas que você pode fazer para ajudar com a dor
• oferecemos a você suporte e alívio da dor, se necessário
• dizer-lhe que para contato próximo e quando
• dar conselhos e suporte para o seu nascimento parceiro (se tiver um).,a sua parteira pode acreditar que está na fase latente do trabalho de parto. Se este for o caso, você provavelmente será recomendado para ficar em casa onde você pode ficar o mais confortável possível. É mais provável que tenha um trabalho de parto mais suave e menos intervenções se ficar em casa até que o trabalho de parto seja mais forte e as contracções sejam regulares.o trabalho de parto estabelecido é quando o colo do útero dilatou para mais de 4 cm. Neste momento, você vai começar a ter contrações mais fortes, mais longas e regulares., Contato com a enfermeira de obstetrícia, maternidade ou parto ala novamente quando:
  • o seu contrações são regulares e a vinda de cerca de 3 em cada 10 minutos – você pode usar seu telefone para tempo-los e há muitos aplicativos disponíveis que podem ajudar você a manter o controle
  • suas águas break
  • o seu contrações são muito fortes, e você sente a necessidade de alívio da dor – se você estiver em dor severa durante a fase latente você pode pedir para uma epidural
  • você está preocupado com alguma coisa.a parteira, a unidade de maternidade ou a unidade de trabalho aconselhá-lo-ão quando for hospitalizado.,quem estará comigo durante o trabalho de parto?se vai ter o seu bebé em casa, a parteira estará sempre consigo, a menos que peça para ficar sozinho com a sua parceira biológica durante algum tempo.uma vez que esteja em trabalho de parto, deve ter um para um cuidado da parteira. Pode haver uma parteira estudante a trabalhar com a sua parteira. A tua parceira biológica pode estar sempre contigo.se já decidiu quem gostaria de ter consigo, pode colocá-lo no seu plano de nascimento.