Aqui está o que um médico que trata a gripe diz.

a temporada de Gripe chegou—e se você ainda não passou para a sua vacina contra a gripe anual, no entanto, você provavelmente já deve ter, pelo menos, lápis-lo em seu calendário (dica, dica). A sério, não há razão para não o fazer., A vacina contra a gripe é simples, não leva tempo, e é a melhor maneira de reduzir as probabilidades de passar uma semana em agonia contra a gripe.

mas há uma coisa que a vacina contra a gripe não pode fazer: proteger-te da gripe imediatamente. Na verdade, a vacina precisa de algum tempo para fazer a sua magia.

“leva cerca de duas semanas depois de obter a vacina para o seu corpo para construir anticorpos suficientes para proteger contra a gripe”, Jean Moorjani, MD, um pediatra do Hospital Arnold Palmer para crianças, diz Saúde., Isso significa que a gripe ainda pode aparecer durante o período de espera de duas semanas.relacionado com

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é por isso que é importante não ver a sua gripe tomada como um passe de corredor e deixar que outras precauções de prevenção da gripe caiam para o lado. Você ainda precisa dormir o suficiente, manter uma dieta saudável, e manter o seu horário de exercício para manter o seu sistema imunológico em forma de combate, no caso de encontrar o vírus da gripe.,

E, claro, lave as mãos com água e sabão (ou use desinfetante, se você não pode encontrar uma pia) regularmente, especialmente antes de comer ou tocar seus olhos, nariz ou boca, todos os quais são condutos que permitem a gripe partículas virais para entrar em seu corpo e infectar você. Mesmo depois de duas semanas de espera, nunca deixe passar estas medidas anti-gripe.também, se você está se perguntando se você realmente precisa da vacina contra a gripe, a resposta é 100% sim. O centro de controle de doenças (CDC) recomenda que quase todos com mais de seis meses de idade sejam vacinados.,relacionado: 25 formas de sobreviver à época de frio e gripe “encorajamos sempre todos a serem vacinados o mais rápido possível”, afirma o Dr. Moorjani. Uma vez que você precisa dar ao seu corpo duas semanas para construir esses anticorpos contra a gripe, é crucial que você obtenha sua vacina antes do final de outubro, diz ela. Ninguém quer entrar no meio da época da gripe, que começa em novembro e dezembro, sem proteção adequada.,

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