esto es lo que dice un médico que trata la gripe.
la temporada de Gripe ha llegado—y si no has ido para su vacuna anual contra la gripe sin embargo, es probable que haya al menos a lápiz en su calendario (sugerencia sugerencia). En serio, no hay razón para no hacerlo., La vacuna contra la gripe es simple, toma CERO tiempo, y es la mejor manera de reducir sus probabilidades de pasar una semana en agonía de la gripe.
Pero hay una cosa que la vacuna de la gripe no puede hacer: proteger de la gripe de inmediato. De hecho, la vacuna necesita algo de tiempo para hacer su magia.
«después de recibir la vacuna, su cuerpo necesita aproximadamente dos semanas para acumular suficientes anticuerpos para protegerse contra la gripe», le dice a Health Jean Moorjani, MD, pediatra del Orlando Health Arnold Palmer Hospital For Children., Eso significa que la gripe todavía podría arrastrarse sobre usted durante ese período de espera de dos semanas.
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Por eso es importante no ver tu vacuna contra la gripe como un pase de pasillo y dejar que otras precauciones para prevenir la gripe caigan a un lado. Todavía necesita dormir lo suficiente, mantener una dieta saludable y cumplir con su horario de entrenamiento para mantener su sistema inmunológico en forma de lucha en caso de que se encuentre con el virus de la gripe.,
y, por supuesto, lávese las manos con agua y jabón (o use desinfectante de manos si no puede encontrar un fregadero) regularmente, especialmente antes de comer o tocarse los ojos, la nariz o la boca, todos los cuales son conductos que permiten que las partículas virales de la gripe entren en su cuerpo e lo infecten. Incluso después de la espera de dos semanas, nunca afloje estas medidas antigripales.
Además, si se está preguntando si realmente necesita la vacuna contra la gripe, la respuesta es 100% sí. Los Centros para el Control de Enfermedades (CDC) recomiendan que casi todas las personas mayores de seis meses se vacunen.,
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«siempre alentamos a todos a vacunarse lo antes posible», afirma el Dr. Moorjani. Dado que necesita darle a su cuerpo dos semanas para acumular esos anticuerpos contra la gripe, es crucial que reciba su vacuna antes de finales de octubre, dice. Nadie quiere entrar en el grueso de la temporada de gripe, que aumenta en noviembre y diciembre, sin la protección adecuada.,
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