Stiamo vivendo ora il paradosso della felicità. Abbiamo quasi tutte le cose che abbiamo desiderato e abbiamo pensato che ci renderà felici. Tuttavia, la realtà è che la maggior parte delle persone è più insoddisfatta della vita che mai.
Come è possibile?
Sta succedendo perché siamo sonnambuli. Stiamo continuamente sognando ad occhi aperti, sia sul futuro, sia sul passato. Per qualche strana ragione, il momento presente sembra essere perso dai nostri pensieri.,
Scopri in questo articolo, 50 citazioni ispiratrici su come vivere la vita nel momento presente in modo da non rimanere bloccati persi in idee insensate su cosa fosse o cosa potrebbe essere, ma goditi il tuo momento presente.
La felicità è uno stato d’animo costruito intorno pensieri positivi, pensiero critico, ed essere grati per quello che hai.
Hai notato quanto tempo le persone trascorrono con preoccupazione? Come se, preoccuparsi ti rendesse in qualche modo più forte.
Preoccuparsi non è altro che creare scenari orribili su ciò che potrebbe accadere.,
Ascolta, mantenendo la tua mente occupata in pensieri angoscianti, non ti mette in un posto migliore; non potenzia il tuo controllo sulle cose. Al contrario, ci vuole il tuo potere per essere resiliente.
Vivere la vita nel momento presente, infatti, ti rende più forte. Prendendo le cose una alla volta (passo dopo passo) assicura che non sei mai sopraffatto.
Il multitasking è un “attività” che soffia la vostra mente (in senso negativo) spargendo le vostre idee e pensieri in tutto il luogo, ma in realtà nel momento presente.,
Sapevi che quando uno dei tuoi amici sta soffrendo, le cose più utili che potresti fare è essere presente? A volte senza parole, solo di essere lì in silenzio.
Se sai che la tua semplice presenza è così vantaggiosa per gli altri, immagina quanto potrebbe essere utile se il tuo migliore amico (che dovrebbe essere te) è sempre lì con te even anche in silenzio.
Rimani nel momento presente perché questa è l’unica volta su cui hai il controllo.,
Passiamo troppo tempo a farci domande sbagliate; come in Biancaneve “specchio, specchio sul muro chi è il più bello di tutti?”La domanda pertinente potrebbe essere” specchio, specchio sul muro chi è più presente di tutti?”perché se non sei presente nella tua vita, chi lo è? Chi si occupa del tuo “adesso”?
1. Per sempre è composto da ora. – Emily Dickinson
2. Non lasciare che il passato ti rubi il presente. – Cherralea Morgen
3., Siate presenti in ogni cosa e grati per ogni cosa. – Maya Angelou
4. Scrivilo sul tuo cuore che ogni giorno è il giorno migliore dell’anno. – Ralph Waldo Emerson
5. Oggi è il primo giorno del resto della tua vita. – Charles Dederich
6. Siamo così impegnati a guardare fuori per ciò che è appena davanti a noi che non prendiamo tempo per godere di dove siamo. – Bill Watterson
7. Non abitare nel passato, non sognare il futuro, concentrare la mente sul momento presente. – Buddha
8. L’unico modo per sopravvivere all’eternità è essere in grado di apprezzare ogni momento., ― Lauren Kate, Caduto
9. Ieri è un assegno annullato; domani è una cambiale; oggi è l’unico denaro che hai – in modo da spendere saggiamente. – Kay Lyons
10. Che giorno è?”chiese Pooh.
” E ‘oggi,” Maialino squittì.
” Il mio giorno preferito”, ha detto Pooh.”
― A. A. Milne
11. Vivi il momento reale. Solo questo momento è la vita. – Thich Nhat Hahn
12. Renditi conto profondamente che il momento presente è tutto ciò che hai., Rendi l’ORA l’obiettivo principale della tua vita. – Eckhart Tolle
13. Se vuoi conquistare l’ansia della vita, vivi nel momento, vivi nel respiro. – Amit Ray
14. Vivere nel momento ti porta un senso di riverenza per tutte le benedizioni della vita. – Opah Winfrey
15. Devi vivere nel presente, lanciarti su ogni onda, trovare la tua eternità in ogni momento. Gli sciocchi stanno sulla loro isola di opportunità e guardano verso un’altra terra. Non c’è altra terra; non c’è altra vita se non questa. – Henry David Thoreau
16., Niente è più prezioso dell’essere nel momento presente. Completamente vivo, pienamente consapevole. – Thich Nhat Hanh
17. Felicità, non in un altro posto ma in questo posto not non per un’altra ora, ma quest’ora. – Walt Whitman
18. Questa è la vera libertà – la capacità di godere delle scelte che facciamo in ogni momento successivo del presente. – Deepak Chopra
19. Il passato è alle spalle, imparare da esso. Il futuro è avanti, preparati per questo. Il presente è qui, vivilo., – Thomas S. Monson
20. Perché non vivere il momento, soprattutto se ha un buon ritmo? – Goldie Hawn
21. Non puoi tornare a com’erano le cose. Come pensavi che fossero. Tutto quello che hai davvero è ora. – Jay Asher, Tredici motivi per cui
22. Invece di prepararti per i pericoli dell’ignoto, abbraccia la gioia che è qui, nel tuo momento presente. – Michelle Cruz Rosado
23. Lo scopo della vita è viverla, assaporare l’esperienza al massimo, raggiungere con entusiasmo e senza paura un’esperienza più nuova e più ricca., ― Eleanor Roosevelt
24. Niente vale più di questo giorno. – Johann Wolfgang von Goethe
25. La chiave per godersi il momento è quello di portare sempre una lista di ” Cose che devo fare che possono aspettare. – Robert Brault
26. Il momento presente è pieno di gioia e felicità. Se sei attento, lo vedrai. – Thich Nhat Hahn
27. Oggi sono i blocchi con cui costruiamo. – Henry Wadsworth Longfellow
28., Se c’è una cosa che ho imparato, è che nessuno è qui per sempre. Devi vivere per il momento, ogni giorno.. il qui, l’ora. – Simone Elkeles
29. Non sappiamo nulla di domani; il nostro business è quello di essere buoni e felici oggi. – Sydney Smith
30. La vita è una preparazione per il futuro; e la migliore preparazione per il futuro è vivere come se non ce ne fossero. – Albert Einstein
31. Vivere oggi. Non ieri. Non domani. Proprio oggi. Vivi i tuoi momenti. Non affittarli a domani., – Jerry Spinelli
32. Sii felice nel momento, basta. Ogni momento è tutto ciò di cui abbiamo bisogno, non di più. – Madre Teresa
33. Cogli da ogni momento la sua novità unica e non preparare le tue gioie.
34. Fare il meglio in questo momento ti mette nel posto migliore per il momento successivo. – Opah Winfrey
35. È possibile vivere felici e contenti solo giorno per giorno. – Margaret Bonnano
36. Sei qui solo ora; sei vivo solo in questo momento., – Jon Kabat-Zinn
37. Smettila di comportarti come se la vita fosse una prova. Vivi questo giorno come se fosse l’ultimo. Il passato è finito e andato. Il futuro non è garantito. – Wayne Dyer
38. Tutto quello che ho è tutto ciò di cui ho bisogno e tutto ciò di cui ho bisogno è tutto ciò che ho in questo momento. – Byron Katie
39. La capacità di essere nel momento presente è una componente importante del benessere mentale. – Abraham Maslow
40. Vivere nel momento presente crea l’esperienza dell’eternità. – Deepak Chopra
41., La vita è di non sapere, dover cambiare, prendere il momento e fare il meglio di esso, senza sapere cosa succederà dopo. – Gilda Radner
42. Oggi è la vita – l’unica vita di cui sei sicuro. Sfruttate al meglio oggi. – Dale Carnegie 43. Qualunque sia il momento presente, accettalo come se lo avessi scelto. – Eckhart Tolle
44. Il passato è alle spalle, imparare da esso. Il futuro è avanti, preparati per questo. Il presente è qui, vivilo. – Thomas S. Monson
45., Agisci nel momento, vivi nel presente, lentamente lentamente non permettere al passato di interferire, e sarai sorpreso che la vita sia una meraviglia così eterna, un fenomeno così misterioso e un dono così grande che ci si sente semplicemente costantemente in gratitudine. – Osho
46. Vivere nel momento significa lasciare andare il passato e non aspettare il futuro. Significa vivere la propria vita consapevolmente, consapevoli che ogni momento che si respira è un dono. – Opah Winfrey
47. Rallegrati delle cose che sono presenti; tutto il resto è al di là di te. – Michel de Montaigne
48., Prometto a me stesso che mi godrò ogni minuto del giorno che mi viene dato da vivere. – Thich Nhat Hanh
49. Il qui e ora è tutto ciò che abbiamo, e se giochiamo bene è tutto ciò di cui avremo bisogno. – Ann Richards
50. La vita è un grande e meraviglioso mistero, e l’unica cosa che sappiamo di avere di sicuro è ciò che è proprio qui in questo momento. Da non perdere. – Leo Buscaglia