In questo articolo:

• Che cos’è l’ipotiroidismo?

• Perché l’ipotiroidismo causa dolori articolari?

• Altre possibili cause

• Suggerimenti per ridurre il dolore articolare

La ghiandola tiroidea produce ormoni che influenzano ogni cellula del corpo umano. Quando gli ormoni tiroidei sono bassi, praticamente ogni sistema del corpo è influenzato, comprese le ossa, muscoli e articolazioni., Le persone con ipotiroidismo non trattato possono soffrire di dolori articolari che possono interferire con la loro capacità di lavorare, esercitare e funzionare nella loro vita quotidiana. Anche con il trattamento medico, il dolore articolare può ancora essere un problema per alcuni pazienti ipotiroidei.

Che cosa è l’ipotiroidismo?

L’ipotiroidismo è una condizione in cui la ghiandola tiroidea non produce abbastanza ormone tiroideo. La tiroide è un piccolo organo a forma di farfalla sulla nuca. Sebbene piccolo, questo organo svolge un ruolo significativo nella regolazione del metabolismo cellulare e della produzione di energia., Gli ormoni tiroidei aiutano anche a gestire la pressione sanguigna, la frequenza cardiaca e la temperatura corporea.

La causa più comune di ipotiroidismo negli Stati Uniti è la tiroidite di Hashimoto—una condizione autoimmune in cui il sistema immunitario attacca erroneamente le cellule tiroidee. Nel tempo, l’infiammazione cronica della tiroide rende le cellule incapaci di produrre quantità sufficienti di ormoni tiroidei. Ogni sistema corporeo è influenzato quando i livelli di ormone tiroideo sono bassi.,uropatia

• intolleranza Freddo

• Diradamento dei capelli

• pelle Secca

• Gozzo (ingrossamento della ghiandola tiroidea)

• Alta pressione sanguigna

• guadagno di Peso

• il bruciore di Stomaco

• calcoli Biliari

• gonfiore di Stomaco

• Costipazione

• mestruali Irregolari periodo

• dolori Articolari e muscolari

Se l’ipotiroidismo è lasciata non trattata, può portare a molte condizioni di salute, tra cui malattie cardiovascolari, l’osteoporosi, e persino infertilità., Alcune persone possono sviluppare condizioni secondarie causate da sintomi ipotiroidei. Ad esempio, le persone che soffrono di dolori articolari possono avere maggiori probabilità di aumentare di peso, il che può portare alla sindrome metabolica.

Perché l’ipotiroidismo causa dolori articolari?

Gli ormoni tiroidei influenzano lo sviluppo del tessuto

L’ipotiroidismo può causare sintomi muscoloscheletrici che vanno dai dolori muscolari generali e articolari alla vera malattia muscolare o all’artrite., Gli ormoni tiroidei svolgono un ruolo essenziale nello sviluppo di molti tessuti – compresa la riproduzione e la crescita dell’osso e della cartilagine, a livello cellulare. La maggior parte dei casi segnalati di dolori articolari e sintomi in pazienti adulti ipotiroidei coinvolgono le ginocchia e le mani.

Più di una condizione autoimmune

Un’altra possibile spiegazione per i sintomi del dolore articolare con ipotiroidismo potrebbe essere la poliautoimmunità, che è la presenza di più di una malattia autoimmune in un singolo paziente., Le persone con malattia autoimmune della tiroide sono a volte diagnosticati con altre condizioni autoimmuni, anche. Mentre la coesistenza di malattie autoimmuni non è ben compresa, la genetica può svolgere un ruolo importante.

La ricerca rileva che l’artrite reumatoide (RA) è una comune malattia autoimmune coesistente nelle persone con Hashimoto. Sembra esserci una connessione tra tiroide non attiva e condizioni autoimmuni che colpiscono le articolazioni, come l’artrite reumatoide (RA).,

Ritenzione di liquidi nelle articolazioni

La maggior parte delle condizioni autoimmuni causa infiammazione nel corpo a causa dell’iperattività del sistema immunitario. Spesso nelle persone con ipotiroidismo, il fluido può accumularsi nei compartimenti interstiziali (chiamati anche “spazi tissutali”) che circondano le cellule dei tessuti, che possono trattenere l’acqua e causare un possibile aumento di peso. Questo gonfiore può verificarsi quando il corpo sperimenta l’infiammazione. L’accumulo di liquidi nei tessuti che circondano i nervi può portare alla compressione con conseguente danno ai nervi, che può portare a dolore e rigidità.,

Altre possibili cause

Il dolore articolare è comune in molte condizioni di salute. Spesso, è causato da qualche forma di lesione o trauma all’articolazione o ai muscoli che circondano l’articolazione. Anche essere sedentari può prendere un pedaggio sulle articolazioni.,Borsite

• Tendinite

• Lupus

• malattie Infettive come l’influenza e l’epatite

• Ossa o alle articolazioni, infezioni

• Cancro

• la Fibromialgia

• uso Eccessivo dell’articolazione

• Lesioni

• la Fibromialgia

• Osteoporosi

• Sarcoidosi

• Gotta

Suggerimenti per ridurre il dolore articolare

Se il dolore al ginocchio si sta trattenendo dal fare le cose che ti piacciono, ci sono strategie per contribuire a ridurre il dolore articolare.,

Gestisci il tuo ipotiroidismo

Trovare il giusto tipo e la dose di farmaci sostitutivi dell’ormone tiroideo può essere il primo passo per gestire i sintomi come il dolore alle articolazioni. Ricorda, la tua tiroide influisce su ogni cellula del tuo corpo e, se non hai abbastanza ormone tiroideo nel sangue, puoi sperimentare diversi sintomi spiacevoli. Se hai Hashimoto, identifica le cose che scatenano l’infiammazione per te, come alcuni alimenti, stress, mancanza di sonno o malattia.

Identificare altri fattori che contribuiscono

Il dolore articolare è un sintomo di ipotiroidismo., Tuttavia, è anche un sintomo distintivo di molte altre condizioni di salute. Se si dispone di Hashimoto, si può essere a maggior rischio di avere RA. Altre condizioni di salute probabilmente richiedono piani di trattamento aggiuntivi, quindi è imperativo incontrare il medico per determinare se si dispone di altre condizioni.

Inizia con esercizi a basso impatto

Muovere il tuo corpo è essenziale, specialmente se soffri di dolori articolari. Tuttavia, può essere difficile farlo se il tuo corpo non si sente bene., Per ottenere le articolazioni e muscoli in movimento, iniziare con più lento, attività a basso impatto come aerobica in acqua, andare in bicicletta, o camminare.

Rafforzare i muscoli

Una volta che si può tollerare esercizi a basso impatto, è necessario rafforzare i muscoli intorno alle articolazioni. Ad esempio, se soffri di dolore al ginocchio, rafforzare i muscoli delle gambe proteggerà e stabilizzerà l’articolazione. Può essere utile lavorare con un fisioterapista per imparare come migliorare i muscoli meglio quando si hanno dolori articolari.,

Mangia per la tua tiroide

La dieta gioca un ruolo significativo nella tua salute della tiroide, specialmente se hai Hashimoto. Le persone con malattie autoimmuni possono sperimentare un peggioramento dei sintomi se mangiano cibi che innescano l’infiammazione. Considera di provare una dieta adatta alla tiroide per ridurre la gravità dei sintomi della tiroide e per mantenere un peso sano.

Reenergize con il sonno

Spostare le articolazioni doloranti è già abbastanza difficile, ma se sei stanco, può far sentire l’esercizio come un’impresa impossibile., L’esercizio fisico può aiutarti a sentirti più eccitato, quindi concentrati sull’ottenere un sonno di qualità sufficiente per aiutarti a muoverti.

Ridurre lo stress

Trovare modi per ridurre lo stress nella vostra vita avrà benefici significativi per il corpo, la mente e lo spirito. Quando sperimentiamo stress elevato nella nostra vita quotidiana, può richiedere un pedaggio sui nostri corpi-articolazioni incluse. Cercare di de-stress tagliando fuori frenesia, compiti inutili, e le fonti di stress. Considerare incorporando attività di alleviare lo stress come la meditazione, yoga, journaling, o trovare uno sbocco creativo.,

Gestisci il tuo peso

Le persone con ipotiroidismo possono soffrire di aumento di peso a causa di un metabolismo rallentato. Tuttavia, il dolore articolare può anche contribuire all’aumento di peso perché può essere doloroso esercitare. In effetti, è un circolo vizioso perché l’aumento di peso provoca più stress, e quindi dolore, sulle articolazioni.

Una nota di Paloma Health

L’ipotiroidismo è facilmente curabile in quasi tutti. Ottimizzare i livelli della tiroide con farmaci sostitutivi dell’ormone tiroideo è di solito il primo passo per ridurre al minimo i sintomi come il dolore alle articolazioni., Lavora con un medico affidabile che può valutare i sintomi, la storia medica e i risultati di laboratorio per determinare il miglior piano di trattamento della tiroide per te.