în acest articol:

• ce este hipotiroidismul?

• De ce hipotiroidismul provoacă dureri articulare? alte cauze posibile

• Sfaturi pentru a reduce durerea articulară

glanda tiroidă produce hormoni care afectează fiecare celulă din corpul uman. Când hormonii tiroidieni sunt scăzuți, practic fiecare sistem din organism este afectat, inclusiv oasele, mușchii și articulațiile., Persoanele cu hipotiroidism netratat pot suferi de dureri articulare care pot interfera cu capacitatea lor de a lucra, de a-și exercita și de a funcționa în viața de zi cu zi. Chiar și cu tratament medical, durerea articulară poate fi încă o problemă pentru unii pacienți hipotiroidieni.

ce este hipotiroidismul?hipotiroidismul este o afecțiune în care glanda tiroidă nu produce suficient hormon tiroidian. Tiroida este un organ mic în formă de fluture la nivelul gâtului. Deși mic, acest organ joacă un rol semnificativ în reglarea metabolismului celular și a producției de energie., Hormonii tiroidieni ajută chiar la gestionarea tensiunii arteriale, a ritmului cardiac și a temperaturii corpului. cea mai frecventă cauză a hipotiroidismului în Statele Unite este tiroidita Hashimoto—o afecțiune autoimună în care sistemul imunitar atacă din greșeală celulele tiroidiene. În timp, inflamația cronică a tiroidei face ca celulele să nu poată produce cantități suficiente de hormoni tiroidieni. Fiecare sistem corporal este afectat atunci când nivelul hormonilor tiroidieni este scăzut.,uropatia

• intoleranță la Frig

• Subtierea parului

• pielea Uscata

• Gusa (glanda tiroida marita)

• hipertensiune arterială

• Greutate

• Arsuri la stomac

• calculi Biliari

• Stomac balonare

• Constipație

• menstruale Neregulate perioada

• dureri Articulare și musculare

Dacă hipotiroidismul este lasata netratata, aceasta poate duce la mai multe condiții de sănătate, inclusiv boli cardiovasculare, osteoporoza, și chiar infertilitate., Unii oameni pot dezvolta afecțiuni secundare cauzate de simptomele hipotiroidice. De exemplu, persoanele care suferă de dureri articulare pot avea mai multe șanse să crească în greutate, ceea ce poate duce la sindromul metabolic.

de ce hipotiroidismul provoacă dureri articulare?hipotiroidismul poate provoca simptome musculo-scheletice variind de la dureri musculare generale și articulare la boli musculare adevărate sau artrită., Hormonii tiroidieni joacă un rol esențial în dezvoltarea multor țesuturi – inclusiv reproducerea și creșterea osului și a cartilajului, la nivel celular. Cele mai multe cazuri raportate de dureri articulare și simptome la pacienții adulți hipotiroidieni implică genunchii și mâinile.o altă explicație posibilă pentru simptomele durerii articulare cu hipotiroidism ar putea fi poliautoimunitatea, care este prezența a mai mult de o boală autoimună la un singur pacient., Persoanele cu boli tiroidiene autoimune sunt uneori diagnosticate și cu alte afecțiuni autoimune. În timp ce coexistența bolilor autoimune nu este bine înțeleasă, genetica poate juca un rol important.

Cercetare constată că artrita reumatoida (RA) este o comună care coexistă boli autoimune la persoanele cu Hashimoto. Se pare că există o legătură între scăderea funcției tiroidiene și boli autoimune care afecteaza articulatiile, cum ar fi artrita reumatoida (RA).,retenția de lichide în articulații majoritatea afecțiunilor autoimune provoacă inflamații în organism datorită hiperactivității sistemului imunitar. Adesea la persoanele cu hipotiroidism, lichidul se poate acumula în compartimentele interstițiale (numite și „spații de țesut”) din jurul celulelor țesutului, care pot reține apa și pot provoca o posibilă creștere în greutate. Această umflare poate apărea atunci când organismul suferă de inflamație. Acumularea de lichide în țesuturile din jurul nervilor poate duce la compresie care duce la afectarea nervilor, ceea ce poate duce la durere și rigiditate.,

alte cauze posibile

durerea articulară este frecventă în multe condiții de sănătate. Adesea, este cauzată de o anumită formă de rănire sau traumă a articulației sau a mușchilor din jurul articulației. Chiar și sedentarismul îți poate afecta articulațiile.,Bursită

• tendinită

• infecții osoase sau articulare

• fibromialgie

n cazul în care durerea de genunchi poate fi cauzată de o durere de genunchi sau de o durere de genunchi sau de o durere de genunchi.te reține să faci lucrurile pe care le iubești, există strategii pentru a ajuta la scăderea durerii articulare., găsirea tipului și dozei potrivite de medicamente de înlocuire a hormonilor tiroidieni poate fi primul pas pentru gestionarea simptomelor precum durerea articulară. Amintiți-vă, tiroida dvs. afectează fiecare celulă din corpul dvs. și, dacă nu aveți suficient hormon tiroidian în fluxul sanguin, puteți prezenta mai multe simptome neplăcute. Dacă aveți Hashimoto, identificați lucrurile care declanșează inflamația pentru dvs., cum ar fi anumite alimente, stresul, lipsa somnului sau boala.

identificați alți factori care contribuie

durerea articulară este un simptom al hipotiroidismului., Cu toate acestea, este, de asemenea, un simptom distinctiv al multor alte condiții de sănătate. Dacă aveți Hashimoto, puteți avea un risc mai mare de a avea RA. Alte afecțiuni de sănătate necesită probabil planuri suplimentare de tratament, deci este imperativ să vă întâlniți cu medicul dumneavoastră pentru a determina dacă aveți alte afecțiuni.mișcarea corpului este esențială, mai ales dacă suferiți de dureri articulare. Cu toate acestea, poate fi greu să faci acest lucru dacă corpul tău nu se simte bine., Pentru a vă mișca articulațiile și mușchii, începeți cu activități mai lente, cu impact redus, cum ar fi aerobicul cu apă, ciclismul sau mersul pe jos. odată ce puteți tolera exerciții cu impact redus, trebuie să întăriți mușchii din jurul articulațiilor. De exemplu, dacă suferiți de dureri de genunchi, întărirea mușchilor picioarelor va proteja și stabiliza articulația. Poate fi util să lucrați cu un terapeut fizic pentru a afla cum să vă îmbunătățiți cel mai bine mușchii atunci când aveți dureri articulare., dieta joacă un rol semnificativ în sănătatea tiroidei, mai ales dacă aveți Hashimoto. persoanele cu boli autoimune pot prezenta o agravare a simptomelor dacă mănâncă alimente care declanșează inflamația. Luați în considerare încercarea unei diete prietenoase cu tiroida pentru a reduce severitatea simptomelor tiroidiene, precum și pentru a menține o greutate sănătoasă. Reenergizați-vă cu somnul

mișcarea articulațiilor dureroase este deja destul de greu, dar dacă sunteți obosit, poate face ca exercițiul să se simtă ca un lucru imposibil., Exercițiile fizice vă pot ajuta să vă simțiți mai energizați, așa că concentrați-vă pe obținerea unui somn suficient de calitate pentru a vă ajuta să vă mișcați.

reducerea stresului

găsirea unor modalități de scădere a stresului în viața ta va avea beneficii semnificative pentru corpul, mintea și spiritul tău. Atunci când ne confruntăm cu un stres ridicat în viața noastră de zi cu zi, poate avea un impact asupra corpului nostru—inclusiv asupra articulațiilor. Încercați să de-stres prin tăierea ocupat, sarcini inutile, și surse de stres. Luați în considerare încorporarea activităților de ameliorare a stresului, cum ar fi meditația, yoga, jurnalizarea sau găsiți o priză creativă., persoanele cu hipotiroidism pot suferi de creștere în greutate din cauza unui metabolism încetinit. Cu toate acestea, durerea articulară poate contribui, de asemenea, la creșterea în greutate, deoarece poate fi dureros să faci exerciții fizice. Într-adevăr, este un ciclu vicios, deoarece creșterea în greutate provoacă mai mult stres și, prin urmare, durere, asupra articulațiilor. hipotiroidismul este ușor de tratat în aproape toată lumea. Optimizarea nivelului tiroidian cu medicamente de înlocuire a hormonilor tiroidieni este de obicei primul pas în minimizarea simptomelor precum durerea articulară., Lucrați cu un medic de încredere care vă poate evalua simptomele, istoricul medical și rezultatele laboratorului pentru a determina cel mai bun plan de tratament tiroidian pentru dumneavoastră.