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FirstCry Parenting (Português)

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Quando o seu bebé tiver 11 meses de idade, é provável que ele seja capaz de comer sozinho. Você pode dar ao seu bebê a mesma comida que o resto da família depois de esmagá-lo ou cortá-lo em pequenos pedaços para ajudá-lo a mastigar e digeri-lo melhor. Certifique-se de cuidar do seu filho durante as refeições e lanches para se certificar de que ele não se engasga em qualquer comida.,

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vídeo: ideias alimentares para bebés de 11 meses

quanto é que um bebé pode comer nesta fase?

quando eles têm 11 meses de idade, a maioria dos bebês podem comer uma ampla gama de itens como frutas, vegetais e carne. Três refeições e um lanche juntamente com leite em pó ou leite materno são o que um bebê de 11 meses de idade média precisa cada dia. O horário das refeições e lanches dependerá da rotina diária do seu bebé, bem como da sua.,

também deve ler-se: 11 meses de idade Baby Milestones

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quanta quantidade por dia?

o apetite do seu bebé irá variar dependendo do seu nível de actividade e do seu surto de crescimento, em grande medida., O seguinte é uma estimativa aproximada da quantidade de alimento que o bebê precisa de cada dia:

  • Até a metade de um copo de cereal
  • Até a metade de um copo de hortaliças
  • Até meia xícara de frutas
  • Até 3 colheres de sopa de leite
  • Até a metade de um copo de misturas de cereais
  • Até 4 colheres de sopa de carne ou de outras proteínas

Como Verificar Se o Seu Bebê Está Recebendo quantidade Suficiente de Leite materno ou Fórmula

Enquanto a alimentação do seu bebê, algumas preocupações são obrigados a subir cada agora e então., Você pode se perguntar se o seu filho está recebendo leite suficiente ou fórmula a cada dia, aqui estão algumas maneiras em que você pode avaliar esta:

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Bebê Amamentado:

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  • Se o seu bebê aparece de conteúdo após cada refeição, é uma indicação de que ele está recebendo leite suficiente.quando se sente desiludido, é uma indicação de que o leite materno está a ser reabastecido regularmente.Verifique a urina do seu bebé e veja se está límpida e inodora. É um sinal de um bebé bem alimentado.,o seu bebé tem movimentos intestinais regulares.

bebé alimentado por fórmulas:

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  • converta o peso do seu bebé em libras e multiplique-o por 2 e 2,5 para obter dois valores que serão considerados como intervalos mais baixos e superiores para a quantidade de fórmula que o seu bebé necessita cada dia.à medida que o seu bebé se aproxima do seu primeiro aniversário, é provável que a ração de Fórmula diminua para apenas um grande alimento por dia.veja se o seu bebé molha um mínimo de seis fraldas num período de 24 horas.,é importante cultivar hábitos alimentares saudáveis no seu bebé desde a mais tenra idade. Por isso, tenha cuidado com eventuais alergias e apresente o seu filho a todos os tipos de alimentos.os frutos devem ser parte integrante da dieta diária do seu bebé. De maçãs a laranjas a bananas e peras, deixa o teu bebé tentar tudo.,

    aves de capoeira e peixes

    embalado com proteínas, peixe e frango pode ser extremamente útil no desenvolvimento e crescimento do cérebro do seu filho.queijos de diferentes tipos de queijo como cottage, cheddar, ricotta e queijo de cabra podem melhorar o sabor das refeições do seu bebé, satisfazendo as necessidades diárias de proteínas.

    ublicidade

    leguminosas e grãos

    tudo nesta categoria pode ser oferecido ao seu bebé de 11 meses de idade. Troque entre grãos e pulsos para dar ao seu bebé alguma variedade durante as refeições.,os produtos lácteos, como o iogurte e a coalhada, são bons para os lactentes. Abster – se de alimentar o leite da sua vaca bebé-que só pode ser administrado após a idade de 1 ano.

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    folhas verdes

    produtos hortícolas de folha, especialmente os verdes, tais como espinafres e feno-grego, são particularmente benéficos para os bebés, uma vez que contêm ferro.todos os tipos de produtos hortícolas são bons para o seu bebé. Faça questão de usar três vegetais diferentes – um em cada refeição – todos os dias.,

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    ovos

    ovos, especialmente a gema é boa para bebés nesta idade. Também é fácil para eles comer e digerir.,div>

    Jowar (sorgo) roti mergulhado em dal + qualquer sabzi

Vídeo: 11 meses de idade do Bebê Receitas de Comida

Caseiro Bebê Receitas de Comida

Semolina (Suji) Halwa

Ingredientes

  • ½ xícara de sêmola (suji)
  • 1 copo de água
  • ½ colher de chá de pó, as castanhas/amêndoas (opcional)
  • ½ colher de chá de ghee
  • 1 data, puré

Como Preparar

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aqueça o ghee em uma panela e depois de assado a semolina em ti., Continue mexendo para evitar queimar. Quando a semolina se tornar aromática, adicione a água e puré de data. Agite para evitar nódulos, e se você estiver usando os frutos secos em pó, você pode adicioná-los neste ponto. Quando a semolina aparecer cozinhada, desligue o calor. Mantenha a consistência da halwa um pouco fina, pois ela vai engrossar ainda mais enquanto arrefece.,

Espinafre e Queijo Cottage (Paneer) Massas alimentícias

Ingredientes

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  • 1 xícara de macarrão (penne ou macarrão)
  • 1 maço de espinafre
  • 1 xícara de queijo ralado queijo cottage (paneer)
  • Água, a
  • o Sal, se necessário

Como Preparar

Primeiro, cozinhe o macarrão e garantir que ele é suficientemente macio para o seu bebê a comer facilmente. Você também pode esmagá-lo levemente, se quiser. Lavar bem o espinafre e fervê-lo por um tempo. Adicione o queijo cottage a ele e cozinhe por alguns minutos até que o cheiro cru e sabor desaparecer., Arrefecer esta mistura e triturá-la a uma pasta suave com um pouco de água. Você também pode adicionar um pouco de sal, se necessário. Misture isto com a massa e sirva-a ao seu bebé.,

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Cremosa de Cenoura e Milho Doce de Arroz

Ingredientes

  • ¼ de xícara de cebola picada
  • ½ xícara de milho doce cozido
  • ¼ de xícara de cenoura descascada e picada
  • ½ xícara de arroz
  • 1 colher de sopa de manteiga
  • Uma folha de louro
  • Uma pitada de pimenta em pó
  • Água, a

Como Preparar

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Aqueça a manteiga em uma panela e refogue a cebola até que fique transparente. Junta o milho cozido e cozido a isto. Em seguida, adicione as cenouras picadas e pimenta., Saute por um tempo e desligar o calor. Você pode arrefecer isto e moer grosseiramente ou suavemente a mistura, dependendo das preferências do seu filho. Ferva água para cozinhar o arroz e adiciona a folha da baía. Cozinhe o arroz até que seja macio o suficiente para o seu bebé comer. Misture a mistura e remova a folha de louro. Serve-o quente ao teu bebé.,

a Apple Nuggets de Frango

Ingredientes

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  • 1 gema de ovo
  • 1 maçã descascada e ralada
  • 1 dente de alho
  • 1 xícara de frango picados ou moídos finamente
  • Uma pitada de pimenta
  • Uma pitada de tomilho, finamente pulverizado
  • um pouco de óleo para grelhar/fritar

Como Preparar

Misturar os ingredientes listados, exceto a gema de ovo. Em seguida, moldar a mistura em pequenas pepitas. Bata bem na gema do ovo e escová – la nas pepitas-você também pode mergulhar as pepitas na gema de ovo batida., Fritar ou grelhar as pepitas até o frango estar bem cozido. Usar azeite pode tornar as pepitas mais crocantes e saborosas.,

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de Feijão (Rajma) de Sopa

Ingredientes

  • 1 cebola pequena, picada finamente
  • ½ xícara de feijão (rajma) embebidas durante a noite
  • 2 dentes de alho, picado
  • pequeno 1 tomate picado
  • 2 colheres de chá de suco de limão
  • 1 colher de chá de manteiga
  • Uma pitada de pimenta-do-reino em pó
  • o Sal, se necessário
  • Água, a

Como Preparar

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Coloque uma panela de pressão no calor e derreta a manteiga. Adicione o alho picado e Saute-o por cerca de um minuto., Em seguida, coloque as cebolas e agitar fry até que se tornem macias. Em seguida, adicionar o tomate picado e sauté até que ele se torna pulpy. Adicione o feijão ensopado a isto e sauté por alguns minutos. Despeje em duas xícaras de água e cozinhe bem os grãos na panela até que eles são macios o suficiente para mastigar. Misturar a mistura a uma consistência de sopa e fervê-la. Adicione o sumo de limão e pimenta, juntamente com um pouco de sal, se quiser. Servir numa tigela.Dicas De Alimentação para alimentar o seu bebé de onze meses de idade

compilando uma lista de alimentos para bebés de onze meses e utilizando-a como referência podem simplificar as coisas para si.,esterilizar utensílios como colheres, placas, taças e copos que irá utilizar para alimentar o seu bebé. Você pode mergulhar estes em água quente por alguns minutos e levá-los para fora quando você está pronto para servir a comida.sempre que introduzir um novo alimento saudável, não se esqueça de estar atento a quaisquer sinais de alergias. Além disso, certifique-se de dar um intervalo de pelo menos três a cinco dias antes de introduzir o próximo novo alimento e introduzir apenas um alimento de cada vez.tente evitar açúcar e sal na comida do seu bebé, pelo menos até ao primeiro aniversário., O leite de vaca e o mel também não são aconselhados a menos que o seu bebé se transforme num.certifique-se de que completa a Alimentação sólida do seu bebé com leite materno ou fórmula, com base nas exigências do seu filho.verifique com o seu pediatra se tem alguma preocupação com os hábitos alimentares do seu filho.o seu bebé está a crescer rapidamente e a começar a explorar o mundo à sua volta. Então, este é o momento certo para apresentar seu bebê para novos alimentos um de cada vez e gradualmente fazê-lo comer o que a família come. Certifique-se apenas de que a comida que oferece ao seu filho é tão saudável e caseira.,

Disclaimer:

  1. Cada criança é diferente e por isso use estes planos de refeição como um guia confiável, de acordo com o seu critério. Você pode modificar as refeições de acordo com as preferências / necessidades do seu filho. nunca force uma criança a alimentar-se.durante a preparação da fórmula, por favor siga as instruções na caixa e utilize a colher-medida fornecida com ela.ao introduzir alimentos sólidos para um bebé, é necessário, inicialmente, preparar gruas/sopas aquosas., Quando uma criança envelhece, o zelador/ mãe tem que aumentar a espessura dos líquidos lentamente de acordo com a capacidade da criança de engolir. Alimentos que são muito grossos podem causar distúrbios gástricos/ carga desnecessária; enquanto alimentos excessivamente aguados pode fazer com que a criança continue com fome. algumas crianças podem comer menos em alguns dias e isso é absolutamente certo. No entanto, se uma criança comer menos por mais de 3-4 dias consecutivos, por favor visite um médico para orientar mais.uma criança pode comer menos durante a fase de arranque ou se pode não se sentir bem., Você poderia aumentar a alimentação do leite materno /fórmula nesses dias. Reintroduza os alimentos assim que a criança voltar ao normal. não pare de se alimentar se a criança estiver com diarreia.pode alterar o sabor da comida adicionando alguns sabores naturais como canela, pó de jeera, suco de limão, folhas de caril, etc. se a criança não aceitar a comida inicialmente. se o seu filho sofrer de alergia a frutos secos, glúten ou ovos, consulte o seu médico antes de lhe alimentar quaisquer alimentos que os possam conter.,

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