pacienții care caută o cură rapidă de mahmureală pot fi dezamăgiți să afle că multe produse OTC au puține dovezi care să le susțină eficacitatea în tratarea simptomelor mahmurelii.
mahmurelile sunt, în general, rezultatul efectelor neplăcute ale consumului de etanol, principalul ingredient psihoactiv din băuturile alcoolice. Acestea sunt adesea caracterizate de stare generală de rău, dureri de cap și musculare, greață și letargie, deși durata acestor simptome poate varia.,
sentimentele neplăcute de la mahmureală sunt, în general, atribuite unei combinații de deshidratare, impurități toxice găsite în unele băuturi alcoolice (congeneri) și produse secundare toxice ale metabolismului alcoolului.
etanolul este un diuretic care poate suprima eliberarea hormonului antidiuretic din glanda pituitară și poate duce la diureză excesivă. Acest lucru poate duce la gură uscată caracteristică, dureri de cap, și ochii iritați frecvent asociate cu o mahmureala.,
congenerii sunt alcooli impuri de fusel care sunt adesea prezenți în băuturi spirtoase „mai întunecate” sau vin roșu și pot contribui la simptomele mahmurelii în urma consumului.1 etanolul este metabolizat în metabolitul toxic acetaldehidă, care poate provoca greață și stare de rău. Scăderea zahărului din sânge și inflamația generală secundară din consumul de etanol pot juca, de asemenea, un rol în simptomele mahmurelii.2
există numeroase remedii OTC pe care mulți pacienți le folosesc pentru a preveni sau reduce mahmureala., Acest articol se va concentra pe 7 produse selectate care sunt utilizate în mod obișnuit pentru a auto-trata mahmurelile și pentru a detalia orice dovezi care există pentru a susține (sau respinge) utilizarea lor.
1. AINS
aspirina, ibuprofenul și naproxenul sunt toate medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) care sunt, în general, eficiente în ameliorarea durerilor de cap și a durerilor musculare. Aceste medicamente sunt adesea luate pentru a combate durerile legate de mahmureală. Unii susțin că AINS pot ajuta, de asemenea, să contracareze unele dintre efectele pro-inflamatorii ale etanolului și ale metaboliților săi.,
un AINS s-a dovedit a fi mai eficient decât placebo în scăderea scorurilor simptomelor mahmurelii la voluntarii care au consumat alcool.3 AINS au unele dovezi de eficacitate și sunt utilizate în mod obișnuit pentru simptomele mahmurelii, dar ar putea exacerba gastrita, durerea abdominală și greața la unele persoane.
2. Vitamine
diureza indusă de alcool poate epuiza unele vitamine solubile în apă din organism. La alcoolicii cronici, unele vitamine precum tiamina și acidul folic sunt adesea epuizate.,
este puțin probabil ca suplimentarea cu vitamine să aibă vreun efect real asupra simptomelor mahmurelii după consumul acut de alcool. În prezent, nu există dovezi puternice că suplimentele de vitamine îmbunătățesc simptomele acute de mahmureală.
3. N-acetilcisteina
aminoacidul N-acetilcisteina (NAC) poate fi găsit în anumite alimente bogate în proteine sau sub formă de capsule la multe magazine alimentare de sănătate și farmacii. NAC este gândit pentru a stimula producția de glutation antioxidant și să sprijine metabolismul mai eficient de alcool în timp ce reducerea oxidativ daune organismului., Acesta a fost studiat ca agent de protecție, mai degrabă decât o cură de mahmureală rapidă.
rezultatele unor studii la animale sugerează că NAC poate scădea hipertensiunea indusă de etanol și nivelurile de acetaldehidă la șobolani.4 Cu toate acestea, există puține dovezi care să susțină eficacitatea NAC ca tratament pentru mahmureală la subiecții umani.
4. Thistle de lapte
Thistle de lapte este un supliment pe bază de plante care este comercializat în mod obișnuit ca substanță hepatoprotectoare. Acesta a fost studiat și utilizat în afara etichetei ca hepatoprotector în anumite cazuri de otrăvire cu ciuperci și hepatită, cu unele beneficii posibile.,5
în timp ce există unele dovezi ale beneficiului ciulinului de lapte în abuzatorii cronici de etanol, nu există date care să susțină utilizarea sa ca tratament pentru o mahmureală acută indusă de etanol.6
5. Cofeina
cofeina este un stimulent pe care mulți îl folosesc pentru a combate letargia și durerile de cap asociate cu mahmureala. Cofeina sa dovedit a reduce durerile de cap asociate cu consumul de alcool la șobolani, dar studiile la om nu au fost efectuate.7
deși dovezile anecdotice pentru utilizarea cofeinei pentru combaterea simptomelor mahmurelii abundă, există puține dovezi științifice care arată în mod concludent beneficiile sale.2
6., Dihidromiricetin
acest produs” natural ” pe bază de plante este comercializat ca o cura mahmureala. Rezultatele unor studii mici demonstrează unele efecte antiinflamatorii ale dihidromiricetinei la șobolani.8 în timp ce studiile preliminare raportează câteva concluzii interesante în modelele animale, există puține dovezi care să susțină beneficiile utilizării sale la om.
ca majoritatea altor remedii pe bază de plante, nu există suficiente dovezi semnificative pentru a recomanda dihidromiricetina pentru a trata orice, inclusiv o mahmureală.
7., Cărbune activat
cărbunele activat comercializat pentru tratarea sau prevenirea mahmurelii este, în general, conținut în capsule și luat pe cale orală înainte de a consuma băuturi alcoolice. Producătorii susțin că cărbunele activat din capsule va absorbi congenerii care provoacă mahmureala găsiți în multe băuturi alcoolice, dar nu există dovezi definitive care să arate că face ceva pentru a preveni severitatea și/sau durata mahmurelii.
în timp ce studiile in vitro sugerează că cărbunele activat are capacitatea de a absorbi congenerii, există dovezi slabe care demonstrează eficacitatea sa in vivo.,9 este puțin probabil ca cantitățile relativ mici de cărbune activat să fie eficiente în reducerea impurităților găsite în diferite băuturi. În plus, în prezent nu există dovezi concludente care să spună altfel.
există 1 produs comercializat în mod specific ca un tratament mahmureala care conține ingrediente reglementate de FDA. Este o combinație a unei doze mari de aspirină și cofeină cu intenția de a trata simptomele mahmurelii., În timp ce agenții antiinflamatori și stimulanții, cum ar fi cofeina, pot reduce severitatea unor simptome de mahmureală, există puține dovezi clinice prospective pentru a evalua cu exactitate eficacitatea.
remediile prezentate mai sus pot oferi o ușurare a mahmurelii pentru unii, dar este important să subliniem pacienților că singura modalitate de a preveni complet mahmureala este să se abțină de la consumul de alcool. Dacă pacientul alege să consume alcool, totuși, consumul cu moderație, cu o hidratare adecvată, este probabil o modalitate mai bună de a evita mahmureala decât medicamentele OTC sau suplimentele pe bază de plante.

1. Damrau F, Liddy E., Hangovers și congeneri de whisky: Compararea whisky-ului cu vodca. Jurnalul Asociației Medicale Naționale. 1960;52(4): 262-265.
2. Swift R, Davidson D. alcool mahmureala: mecanisme și mediatori. Alcool Sănătate Res Mondială. 1998;22(1): 54-60.
3. Kaivola S, Parantainen J, Osterman T, Timonen H. dureri de cap Mahmureala și prostaglandine: tratamentul profilactic cu acidul tolfenamic. Cefalalgie. 1983;3(1): 31-36.
4. Vasdev S, Mian T, Longerich-L, Prabhakaran V, Parai S. N-acetil cisteină atenuează etanol hipertensiune indusă la șobolani. Artera. 1995;21(6): 312-316.
5., Gores KM, Hamieh TS, Schmidt GA. Supraviețuirea în urma tratamentului investigațional al otrăvirii cu ciuperci amanita: ciulin sau trifoi? Piept. 2014; 146(4): e126-9.
6. Vargas-Mendoza N, Madrigal-Santillan e, Morales-Gonzalez A, și colab. Efectul hepatoprotector al silymarin. Lume J Hepatol. 2014;6(3): 144-9.
7. Maxwell CR, Spangenberg RJ, Hoek JB, Silberstein SD, Oshinsky ML. Acetat cauze de alcool mahmureala dureri de cap la șobolani. PLOS unu. 2011; 5(12): e15963.
8. Chen s, Zhao X, Wan J și colab., Dihidromiricetina îmbunătățește metabolismul glucozei și lipidelor și exercită efecte antiinflamatorii în boala hepatică grasă nealcoolică: un studiu controlat randomizat. Farmacol Rez.2015;99: 74-81.
9. Damrau F, Goldberg AH. Adsorbția congenerilor de whisky prin cărbune activat. Studii chimice și clinice legate de mahmureală. Sud-Vest Med. 1971;52(9): 179-182.