ser padre es uno de los trabajos más gratificantes del planeta y todos los que tienen el privilegio de ser padres son realmente afortunados; sin embargo, no siempre es fácil. Por lo general, los trabajos más gratificantes vienen con trabajo duro. Es a través de este trabajo duro que crecemos como padres e individuos y de vez en cuando somos recompensados con esos momentos que nos detienen en nuestras pistas, agarran nuestros corazones y nos aseguran que lo que estamos haciendo es bueno., Este trabajo puede plantear aún más desafíos para el padre de un niño altamente sensible o emocional.

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¿qué es un niño altamente sensible?

Usted puede preguntarse, ¿qué es un muy sensible niño? Es mi hijo muy sensible? Un niño que es muy sensible es muy consciente y rápido para reaccionar. Sienten las cosas en un nivel más profundo. Son increíblemente empáticos y perceptivos a su entorno y cómo se mueven a través del espacio.,

Un niño altamente sensible puede tener un colapso completo porque finalmente trabajó con suficiente coraje para balancearse en las barras de mono, solo para retroceder con miedo una vez que subieron y se enfrentaron al desafío. Este «fracaso» para ellos puede enviarlos a una espiral negativa con profundos sentimientos de decepción. En este tipo de situación, usted puede tratar de tranquilizar a su hijo que está bien ponerse nervioso y que puede intentarlo de nuevo cuando se sienta un poco mejor; lo que probablemente funcionaría bien en un niño que no es muy sensible., Para el niño que siente profundamente, estas palabras no influyen en sus sentimientos.

según el Dr. Fran Walfish, psicoterapeuta líder de niños, parejas y familias, que ha aparecido en The Doctors, Today, CBS2, NBC y más, explica que el niño altamente sensible se encuentra en algunas categorías diferentes. «Una categoría del niño altamente sensible es emocional, y otra es la rabia. A través de nuevas investigaciones, me encontré con otra categoría del niño altamente sensible, físico., Estas categorías se ven diferentes y causan un comportamiento diferente; sin embargo, todas son causadas por hipersensibilidad, sentimientos profundamente profundos y reacciones rápidas.»

ahora que entendemos algunos de los comportamientos y componentes de un niño altamente sensible, ¿cuáles son las formas apropiadas para los padres, enseñar y disciplinar?

Cómo Disciplinar a un Muy Sensibles Niño

en Primer lugar, cabe señalar, ser altamente sensible no es una discapacidad o un síndrome, es un rasgo de la personalidad. Así de Simple., Ser altamente sensible es en realidad un rasgo de personalidad maravilloso, una vez que un niño y sus padres entienden cómo organizar y cuidar mejor las emociones y sentimientos profundos. El Dr. Fran Walfish tiene una metodología específica cuando se trata de disciplinar al niño altamente sensible. Ella ha creado la fórmula «Parenting in 3-D»:

descartar la defensiva

esto es para el padre. Nosotros como padres necesitamos ser conscientes de nuestros propios sentimientos y de lo que traemos a la mesa., Debido a que nuestros hijos están separados de nosotros, en términos de seres individuales con sus propios pensamientos, sentimientos y reacciones, a veces (muy a menudo) estarán locos por las decisiones que tomamos. Esto está bien. Nosotros como padres necesitamos ser conscientes de esta individualidad y validar sus propios sentimientos, al hacerlo, es importante no ponernos a la defensiva y ser invadidos por nuestras propias emociones en estos momentos. «No socaves los límites que intentas crear estando a la defensiva o cediendo. En su lugar, respire profundamente (o dos) y piense antes de hablar.,»

demostrar empatía

cuando su hijo está molesto y está haciendo una rabieta, es importante mostrarle empatía y comprensión con palabras, en lugar de alejarse para que se calme. Cuando nos alejamos, podemos enviar el mensaje a nuestros hijos de que no son aceptados. Tenemos que reconocer cálidamente cómo se sienten y darles la oportunidad de expresar sus sentimientos.

decir con calidez y sinceridad, «veo que estás enojado conmigo, y soy el tipo de mamá que realmente quiere oír hablar de ello directamente en mi cara. Cuéntame lo enojada que estás conmigo.,»Además, aborde la respuesta de su hijo con empatía. Por ejemplo, con un niño de tres años, podrías decir: «Mamá ve que estás decepcionado. Quieres más tiempo de juego y ahora es la hora del baño. Te enojaste con mamá. Es difícil parar cuando quieres más.»Al estar ahí para nuestros hijos emocional y físicamente, estamos asegurando fuertes lazos con nuestros hijos y con ellos en los que pueden confiar en nosotros, incluso en sus momentos más difíciles.

disciplina Directiva

Una vez realizada la comunicación y el apoyo emocional, es importante establecer límites y seguir adelante., El seguimiento muestra a su hijo un comportamiento consistente del que puede depender. Tenemos que ser capaces de «suavemente, claramente y siempre» apoyar a nuestros hijos «como si usted fuera su entrenador positivo llevándolos a sus metas con la confianza que usted sabe que pueden hacerlo.»Cuando estamos proporcionando una consecuencia, no podemos hacerlo en el vacío. Necesitamos proporcionar la narrativa que necesitan para entender lo que han hecho, entender sus consecuencias y aprender de ellas. También podemos ser abiertos y comunicativos con nuestros hijos., Podemos decirle a nuestros hijos que tenemos el trabajo duro de tener que decir que no. Es difícil porque molesta a alguien que amamos. Pero decimos que no porque nuestro trabajo es mantener a nuestros hijos seguros y ayudarlos a aprender. Cuando usamos la comunicación abierta con nuestros hijos, estamos expresando calidez y empatía y mostrando a nuestros hijos que siempre estamos en su equipo.

establecer el tono

El Dr. Fran Walfish ha establecido un gran marco cuando se trata de abordar la disciplina para niños altamente sensibles con la fórmula»Parenting 3-D», pero definitivamente hay un cuarto componente: el tono., Específicamente, el tono en el que nosotros como padres debemos hablar al disciplinar a nuestros hijos. Al hablar con la Dra. Walfish sobre disciplina, su voz no solo estaba llena de calidez, sinceridad y calma, sino que también había una naturaleza intransitiva que realmente me atrajo y tranquilizó mi sistema nervioso. Para muchos de nosotros, este tipo de tono al disciplinar a nuestros hijos se siente fuera de nuestro alcance. Es difícil mantenerse calmado y nivelado cuando sus niveles de frustración alcanzan su punto máximo al final del día, pero es importante recordar que nuestros hijos se alimentan de nosotros., Reaccionan a nuestras reacciones, palabras y tonos.

es importante tratar a nuestros hijos con amor, cuidado y respeto. Es importante tratarlos como un individuo que tiene sus propios pensamientos y sentimientos y reconocer que tienen su propia forma de procesar y lidiar con las emociones. En un estudio publicado en el Journal of Pediatrics, Robert D. Sege y Benjamin S. Siegel observaron cómo el castigo severo afectaba el manejo del comportamiento de los niños. Encontraron que el castigo corporal y severo » midió un mayor riesgo de resultados negativos conductuales, cognitivos, psicosociales y emocionales.,»Es digno de mención que su definición de castigo severo y corporal fue descrita como tanto física como verbal, así como swats con las manos abiertas. Muchos de nosotros, los padres, no categorizaríamos nuestros castigos como duros o corporales; sin embargo, todos tenemos momentos en los que permitimos que nuestras propias frustraciones obtengan lo mejor de nosotros. Estos son buenos recordatorios de que cuando gritamos o levantamos nuestro tono, por lo general no es ilícito la respuesta que queremos de nuestros hijos.

En general, sabemos que la crianza de los hijos es un trabajo difícil pero gratificante., Si usted es un padre de un niño altamente sensible, es beneficioso reconocer los aspectos positivos de ser capaz de sentir profundamente. Una vez que encuentre un buen ritmo y método para usted y su hijo, estará más equipado para disciplinar con calma a su hijo y estar allí para apoyarlo emocionalmente y entrenarlo. Solo recuérdate a ti mismo que no eres perfecto y habrá momentos en los que puedes olvidar o dejar que tus frustraciones obtengan lo mejor de ti y eso está bien; solo recuerda respirar. Respira hondo y vuelve a intentarlo.

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