la douleur au genou à genoux est un problème courant et peut vraiment affecter les activités quotidiennes. Vous pourriez avoir de la douleur au genou dès que vous vous agenouillez-vous, après s’être agenouillé pendant un certain temps, lorsque vous vous levez de genoux, ou plus tard après avoir traînés pendant un certain temps.,

votre genou peut être un peu douloureux ou vous pourriez avoir une brûlure, des coups de couteau, des picotements ou une douleur aiguë en vous agenouillant.

ici, nous examinons les causes les plus courantes de douleur au genou à genoux, vous aidons à déterminer laquelle cause votre douleur, puis regardons ce que vous pouvez faire pour vous en débarrasser.

Qu’est-ce qui cause la douleur au genou à genoux?

Il y a un certain nombre de choses qui peuvent causer des douleurs au genou en s’agenouillant, et c’est généralement dû à une inflammation ou à une blessure.,

les causes Les plus fréquentes de douleur au genou genoux sont:

la Bursite du Genou

la Bursite est probablement la cause la plus fréquente de douleur au genou quand à genoux. Les bourses sont de petits sacs remplis de liquide qui aident à réduire la friction entre les os et les tissus mous. Une pression répétée ou un frottement sur une bourse peut la faire gonfler et s’enflammer, connue sous le nom de bursite.

toute pression sur une bourse enflammée sera douloureuse, il n’est donc pas surprenant que la bursite soit l’une des principales causes de douleur au genou causée par l’agenouillement., En fait, l’agenouillement prolongé fréquent est l’une des principales causes de la bursite, de sorte qu’il devient rapidement un cercle vicieux.

avec la bursite du genou, il y a généralement une douleur aiguë au genou lorsque vous vous agenouillez d’abord lorsque la bourse est écrasée, puis une douleur sourde et douloureuse prolongée lorsque vous vous agenouillez. Beaucoup de gens trouvent que la douleur aiguë au genou revient lorsque vous vous levez de l’agenouillement alors que la bourse écrasée se gonfle et gonfle.,

Il existe trois types de bursite du genou qui causent fréquemment des douleurs au genou à genoux:

• bursite Prépatellaire: communément appelée housemaids genou la bursite Prépatellaire du genou affecte généralement les personnes qui passent beaucoup de temps penchées vers l’avant sur leurs genoux. Housemaids genou est un problème fréquent pour les commerçants qui passent beaucoup de temps à travailler sur leurs genoux tels que les couches de tapis et les couvreurs. La bourse prépatellaire est située juste devant la rotule, de sorte que lorsqu’elle est enflammée, il y a un gonflement à l’avant du genou et autour de la rotule.,
• bursite Infrapatellaire: communément appelée genou de L’ecclésiastique. La bursite infrapatellaire a tendance à frapper les personnes qui passent beaucoup de temps à s’agenouiller plus debout ou à se reposer sur leurs talons plutôt que de se pencher en avant. Ceci est dû à la position de la bourse infrapatellaire qui se trouve sous la rotule sur le devant de la peau
• bursite Semi-membraneuse: communément appelée kyste de Bakers. La bursite semimembraneuse est la raison la plus courante pour laquelle l’arrière du genou fait mal à genoux., La bourse semi-membraneuse se trouve à l’arrière du genou entre les muscles ischio-jambiers et du mollet. Alors que se mettre à genoux ne provoque généralement pas la formation d’un kyste Bakers, vous saurez certainement que vous en avez un lorsque vous vous agenouillez, en particulier si vous vous asseyez sur vos talons, ce qui écrase la bourse.

en savoir plus: Traitement de la bursite du genou

arthrite du genou

les personnes atteintes d’arthrite du genou se plaignent souvent de douleurs au genou à genoux., Avec l’arthrite, il y a une dégénérescence des os et du cartilage de l’articulation du genou, de sorte que les os finissent par se frotter les uns contre les autres avec peut être vraiment douloureux.

Si vous avez plus de 60 ans et que vous ressentez une douleur profonde à l’intérieur de l’articulation du genou lorsque vous vous agenouillez, il y a de fortes chances qu’il y ait de l’arthrite dans l’articulation du genou. Si votre douleur au genou à genoux est plus à l’avant du genou, vous pouvez avoir une arthrite de la rotule.

avec l’arthrite, il a tendance à être une douleur au genou rongeant et douloureux à genoux qui peut persister pendant un certain temps une fois que vous êtes debout., La meilleure façon de réduire la douleur est de marcher pendant quelques minutes, car le mouvement aide à lubrifier le genou.

en savoir plus: arthrite du genou

tendinite rotulienne

Si vous ressentez une douleur juste en dessous de la rotule lorsque vous vous agenouillez, il se peut que vous souffriez d’une tendinite rotulienne, Alias genou des Cavaliers.

la tendinite rotulienne est l’endroit où il y a une inflammation du tendon rotulien., Il provoque une douleur et une sensibilité dans le creux sous la rotule, entre la rotule et la petite bosse à l’avant de l’os du tibia, connue sous le nom de tubérosité tibiale.

alors que s’agenouiller ne provoque pas de tendinite rotulienne, il a tendance à être des activités sportives répétitives comme sauter et donner des coups de pied qui, si le tendon rotulien est enflammé, il sera extrêmement tendre au toucher et entraînera une douleur aiguë au genou lorsqu’il est agenouillé. La douleur à genoux causée par une tendinite de la rotule s’installe rapidement lorsque vous vous levez plutôt que de ressentir une douleur au genou après vous être agenouillé.,

en savoir plus: Symptômes Du Genou des Cavaliers & traitement

Osgood Schlatters

Osgood Schlatters la maladie est la principale cause de douleur au genou à genoux chez les enfants et les adolescents.

Les symptômes D’Osgood Schlatters sont généralement liés à des poussées de croissance où les os du genou se développent à un rythme plus rapide que les muscles et les tendons, les plaçant sous beaucoup de tension. Les dommages qui en résultent à la tubérosité tibiale à l’avant du tibia rendent la zone très tendre.,

les personnes atteintes D’Osgood Schlatters se plaignent souvent de douleurs aiguës au genou lorsqu’elles s’agenouillent. Si vous avez entre 9 et 16 ans et que vous ressentez des douleurs au genou en vous agenouillant, il y a de fortes chances que ce soit Osgood Schlatters.

en savoir Plus: Osgood Schlatters Causes & Traitement

foire aux Questions

Pourquoi est-ce que Mon Genou Brûler Quand je m’Agenouille Sur Elle?
Si vous ressentez une douleur brûlante au genou lorsque vous vous agenouillez, il est probable que quelque chose soit écrasé à l’intérieur ou autour de l’articulation. Le coupable le plus probable est la bursite du genou.,

Une autre possibilité est la goutte au genou qui provoque une douleur brûlante au genou, mais la douleur n’est généralement pas liée à l’agenouillement. Si la douleur brûlante persiste après s’être agenouillée, elle pourrait être due à des lésions nerveuses au genou, au bas du dos ou à la cuisse.

Comment savoir si ma douleur au genou est grave?
Si vous avez une douleur au genou lorsque vous vous agenouillez qui s’installe rapidement une fois que vous êtes en place les chances sont qu’il n’y a rien de grave.,

Les choses à surveiller sont lorsque la douleur au genou à genoux est associée à un verrouillage, une instabilité, une douleur intense la nuit ou qui affecte votre mobilité, un gonflement majeur du genou, une perte de poids inexpliquée et les symptômes d’une TVP (douleur au mollet, rougeur, chaleur & gonflement)

la cause la plus probable de douleur au genou urticante à genoux est le genou de la femme de ménage., D’autres possibilités sont la douleur nerveuse, souvent associée à d’autres symptômes tels que des picotements ou un engourdissement, ou une déchirure du ménisque, généralement causée par une torsion maladroite ou une chute, avec blocage du genou et gonflement résultants

Qu’est-ce qui cause une douleur aiguë à l’extérieur du genou en S’agenouillant?
Si votre douleur au genou à genoux est du côté externe de votre genou, elle est probablement liée à la bande iliotibiale (ITB). L’ITB est une bande épaisse qui descend le long de la cuisse externe en s’attachant au genou externe.,

L’Inflammation de L’ITB elle-même, connue sous le nom de syndrome de la bande iliotibiale, ou de la bourse iliotibiale sous-jacente peut entraîner une douleur aiguë sur le genou externe lorsqu’on s’agenouille. Les problèmes ITB affectent le plus souvent les coureurs.

douleur au genou à genoux après une chute?
Si vous avez eu une chute et a atterri sur le devant de votre genou, les chances sont que vous remarquerez une douleur au genou lorsque vous vous agenouillez. Vous pouvez simplement avoir meurtri l’OS, auquel cas la douleur devrait s’installer dans quelques semaines.

Si la douleur est intense ou limite votre mobilité, vous pouvez avoir une fracture de la rotule ou avoir Luxé votre rotule.,

Qu’est-ce qui cause une douleur aiguë au genou ou à la rotule en S’agenouillant?
Une douleur aiguë dans et autour du genou lorsque vous vous agenouillez peut être causée par un certain nombre de choses:

• Si vous avez plus de 60 ans, cela peut très bien être dû à l’arthrite
• Si vous avez moins de 20 ans, Osgood Schlatters est une cause probable
• Si vous vous êtes blessé au genou en vous tordant maladroitement, il s’agit probablement d’une déchirure du ménisque
• S’il y a une poche localisée de gonflement, semblable à un petit ballon d’eau, il est probable qu’il s’agisse d’une déchirure du ménisque.probablement une bursite au genou.,
• Si la douleur aiguë est dans votre rotule, il pourrait s’agir du genou des coureurs ou d’une blessure à la rotule sous-jacente

quelles sont les meilleures genouillères pour S’agenouiller?
Si vous avez mal au genou à genoux mais que vous devez être fréquemment à genoux, les genouillères peuvent vraiment vous aider. En termes de genouillères sont les meilleurs pour s’agenouiller, cela dépend vraiment ce que vous les utilisez pour.

Vous n’aurez peut-être besoin que d’une paire légère pour le jardinage, mais si vous travaillez dans la construction, vous aurez besoin de genouillères assez robustes. Visitez la section genouillères pour vous aider à choisir celles qui vous conviennent.,

Comment puis-je me débarrasser de la douleur au genou à genoux?
la première étape pour se débarrasser de la douleur au genou lorsque vous vous agenouillez est de savoir ce qui cause la douleur en premier lieu. La meilleure façon d’obtenir un diagnostic précis de la douleur au genou est de consulter votre médecin.

Il peut s’agir simplement d’un cas ou de reposer le genou et d’éviter de s’agenouiller à court terme, on peut vous donner des exercices à faire pour renforcer le genou ou on peut vous conseiller de porter des genouillères.,/div> Knee Pain Guide ›

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Page Last Updated: 09/24/19
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2., Le Journal de rhumatologie. Accroupissement, agenouillement et levage lourd liés à l’Occupation et l’articulation du genou: une étude basée sur l’imagerie par résonance magnétique chez les hommes. Amin S, Goggins J, Niu J, Guermazi A, Grigoryan M, Hunter DJ, Genant HK, Felson DT. Août 2008

3. Livestrong.com. Douleur Au Genou En S’Agenouillant. P. Quinene