Scritto Da: Chloe Wilson, BSc(Hons) Fisioterapia
a cura di: KPE Recensione commissione Medica
il dolore al Ginocchio, in ginocchio è un problema comune e può davvero influenzare le attività quotidiane. Potresti avere dolore al ginocchio non appena ti inginocchi, dopo essersi inginocchiato per un po’, quando ti alzi dall’inginocchiarsi, o più tardi dopo esserti inginocchiato per un po’.,
Il ginocchio può solo sentire un po ‘ dolorante o si potrebbe ottenere un bruciore, lancinante, pungente o dolore acuto quando in ginocchio.
Qui, guardiamo le cause più comuni di dolore al ginocchio in ginocchio, ti aiutano a capire quale sta causando il tuo dolore e poi guarda cosa puoi fare per liberartene.
Che cosa causa il dolore al ginocchio in ginocchio?
Ci sono un certo numero di cose che possono causare dolore al ginocchio quando si inginocchia, e di solito è dovuto a infiammazione o lesioni.,
Le cause più comuni di dolore al ginocchio in ginocchio sono:
Borsite al ginocchio
La borsite è probabilmente la causa più comune di dolore al ginocchio quando si inginocchia. Bursa sono piccole sacche piene di liquido che aiutano a ridurre l’attrito tra ossa e tessuti molli. Pressione ripetuta o attrito su una borsa può causare a gonfiarsi e diventare infiammato, noto come borsite.
Qualsiasi pressione su una borsa infiammata sarà dolorosa, quindi non sorprende che la borsite sia una delle principali cause di dolore al ginocchio da inginocchiarsi., Infatti, il frequente inginocchiamento prolungato è una delle cause principali della borsite, quindi diventa rapidamente un circolo vizioso.
Con la borsite al ginocchio, in genere c’è un dolore acuto al ginocchio quando si inginocchia per la prima volta mentre la borsa viene schiacciata, e poi un dolore doloroso sordo prolungato mentre si inginocchia. Molte persone trovano che il dolore acuto al ginocchio ritorna mentre ti alzi dall’inginocchiarsi mentre la borsa schiacciata si gonfia e si gonfia.,
Ci sono tre tipi di borsite del ginocchio che spesso causano dolore al ginocchio in ginocchio:
- Prepatellar borsite: Comunemente noto come housemaids ginocchio Prepatellar ginocchio borsite colpisce in genere le persone che trascorrono un sacco di tempo piegato in avanti sulle ginocchia. Housemaids ginocchio è un problema frequente per i commercianti che spendono un sacco di tempo a lavorare sulle ginocchia, come strati di tappeti e tetti. La borsa prepatellare si trova proprio di fronte alla rotula, quindi quando si infiamma c’è gonfiore nella parte anteriore del ginocchio e intorno alla rotula.,
- Borsite infrapatellare: comunemente nota come ginocchio del sacerdote. La borsite infrapatellare tende a colpire le persone che trascorrono molto tempo inginocchiandosi più in posizione verticale o riposando sui talloni piuttosto che sporgendosi in avanti. Ciò è dovuto alla posizione della borsa infrapatellare che si trova sotto la rotula sulla parte anteriore della pelle
- Borsite semimembranosa: comunemente nota come cisti dei panettieri. La borsite semimembranosa è la ragione più comune per cui la parte posteriore del ginocchio fa male quando si inginocchia., La borsa semimembranosa si trova nella parte posteriore del ginocchio tra il tendine del ginocchio e i muscoli del polpaccio. Mentre in ginocchio in sé in genere non causa una cisti panettieri per formare, si sarà certamente sapere che avete uno quando si inginocchia, in particolare se ci si siede sui talloni che schiaccia la borsa.
Per saperne di più: Trattamento della borsite al ginocchio
Artrite al ginocchio
Le persone con artrite al ginocchio spesso lamentano dolore al ginocchio in ginocchio., Con l’artrite, c’è la degenerazione delle ossa articolari del ginocchio e della cartilagine in modo che le ossa finiscano per sfregarsi l’una contro l’altra con può essere davvero dolorante.
Se hai più di 60 anni e hai dolore profondo all’interno dell’articolazione del ginocchio quando ti inginocchi, c’è una buona probabilità che ci sia dell’artrite nell’articolazione del ginocchio. Se il dolore al ginocchio in ginocchio è più nella parte anteriore del ginocchio, si può avere l’artrite rotula.
Con l’artrite, tende ad essere un dolore al ginocchio dolorante e dolorante che può persistere per un po ‘ una volta che sei in posizione verticale., Il modo migliore per ridurre il dolore è camminare per alcuni minuti, poiché il movimento aiuta a lubrificare il ginocchio.
Per saperne di più: Artrite del ginocchio
Tendinite rotulea
Se si ottiene dolore appena sotto la rotula quando si inginocchia, potrebbe che si soffre di tendinite rotulea, aka Jumpers ginocchio.
La tendinite rotulea è dove c’è infiammazione del tendine rotuleo., Provoca dolore e tenerezza nel tuffo sotto la rotula, tra la rotula e il piccolo nodulo sulla parte anteriore dell’osso dello stinco, noto come tuberosità tibiale.
Mentre inginocchiarsi non causa tendinite rotulea, tende ad essere attività sportive ripetitive come saltare e calci che, se il tendine rotuleo è infiammato, sarà estremamente tenero da toccare e provocare un forte dolore al ginocchio quando si inginocchia. Il dolore mentre si inginocchia dalla tendinite della rotula si deposita rapidamente quando ci si alza piuttosto che ci sia dolore al ginocchio dopo l’inginocchiamento.,
scopri di Più: al Ginocchio Ponticelli Sintomi & Trattamento
malattia di Osgood Loro
la malattia di Osgood Loro Malattia è la principale causa di dolore al ginocchio quando in ginocchio nei bambini e negli adolescenti.
I sintomi di Osgood Schlatters sono solitamente legati a scatti di crescita in cui le ossa del ginocchio crescono ad un ritmo più veloce rispetto ai muscoli e ai tendini, ponendoli sotto molta tensione. Il danno risultante alla tuberosità tibiale sulla parte anteriore dello stinco rende l’area molto tenera.,
Le persone con Osgood Schlatters si lamentano spesso di dolore acuto al ginocchio quando si inginocchiano. Se hai tra i 9 ei 16 anni e hai dolore al ginocchio quando ti inginocchi, è probabile che sia Osgood Schlatters.
Per saperne di più: Osgood Schlatters Cause& Trattamento
Domande frequenti
Perché il mio ginocchio brucia quando mi inginocchio su di esso?
Se si ottiene bruciore dolore al ginocchio quando in ginocchio, è probabile che qualcosa è sempre schiacciato all’interno o intorno al giunto. Il colpevole più probabile è la borsite del ginocchio.,
Un’altra possibilità è il ginocchio gotta che provoca dolore bruciante al ginocchio, ma il dolore di solito non è collegato con inginocchiarsi. Se il dolore bruciante persiste dopo il ginocchio, potrebbe essere dovuto a danni ai nervi nel ginocchio, nella parte bassa della schiena o nella coscia.
Come faccio a sapere se il mio dolore al ginocchio è grave?
Se si ottiene dolore al ginocchio quando si inginocchia che si deposita rapidamente una volta che si è in alto le probabilità sono che non è nulla di grave.,
Le cose da guardare fuori per quando il dolore al ginocchio, in ginocchio è associato con la chiusura, instabilità, dolore durante la notte o che riguarda la mobilità, maggiore del ginocchio gonfiore, perdita di peso inspiegabile e i sintomi di TVP (dolore al polpaccio, arrossamento, calore & gonfiore)
Perché il Mio Ginocchio Sting Quando mi Inginocchio Su di Esso?
La causa più probabile di dolore al ginocchio pungente quando si inginocchia è il ginocchio della cameriera., Altre possibilità sono il dolore nervoso, spesso associato ad altri sintomi come formicolio o intorpidimento, o una lacrima del menisco, comunemente causata da torsione goffamente o una caduta, con conseguente bloccaggio del ginocchio e gonfiore
Che cosa provoca dolore acuto al di fuori del ginocchio quando si inginocchia?
Se il dolore al ginocchio in ginocchio è sul lato esterno del ginocchio, è molto probabilmente collegato con la banda iliotibiale (ITB). L’ITB è una banda spessa che corre lungo la coscia esterna attaccandosi al ginocchio esterno.,
L’infiammazione dell’ITB stesso, nota come sindrome della banda iliotibiale, o della borsa underlyingotibiale sottostante può provocare un forte dolore al ginocchio esterno quando si inginocchia. I problemi ITB colpiscono più comunemente i corridori.
Dolore al ginocchio in ginocchio dopo una caduta?
Se hai avuto una caduta e atterrato sulla parte anteriore del ginocchio, è probabile che noterai dolore al ginocchio quando ti inginocchi. Si può semplicemente avere contuso l’osso nel qual caso il dolore dovrebbe stabilirsi nel giro di poche settimane.
Se il dolore è grave o sta limitando la tua mobilità, potresti avere una frattura della rotula o aver lussato la rotula.,
Che cosa causa dolore acuto al ginocchio o alla rotula quando si inginocchia?
forte dolore dentro e intorno al ginocchio quando in ginocchio può essere causato da una serie di cose:
- Se avete più di 60 anni, si può ben essere a causa di artrite
- Se hai meno di 20, la malattia di Osgood Loro è una causa probabile
- Se hai ferito il ginocchio torcendo goffamente, è più probabile una rottura del menisco
- Se c’è un localizzata tasca di gonfiore, simile a un piccolo palloncino d’acqua, è più probabile ginocchio borsite.,
- Se il dolore acuto è nella rotula, potrebbe essere il ginocchio dei corridori o un infortunio alla rotula sottostante
Quali sono le migliori ginocchiere per inginocchiarsi?
Se si ottiene dolore al ginocchio in ginocchio, ma hanno bisogno di essere in ginocchio frequentemente, poi ginocchiere può davvero aiutare. In termini di quali ginocchiere sono le migliori per inginocchiarsi, dipende davvero da cosa le stai usando.
Potresti aver bisogno solo di una coppia leggera per il giardinaggio, ma se lavori nella costruzione avrai bisogno di alcune ginocchiere piuttosto pesanti. Visita la sezione ginocchiere per aiuto nella scelta di quelli giusti per te.,
Come posso sbarazzarsi del dolore al ginocchio in ginocchio?
Il primo passo per sbarazzarsi di dolore al ginocchio quando in ginocchio è quello di scoprire che cosa sta causando il dolore, in primo luogo. Il modo migliore per ottenere una diagnosi accurata del dolore al ginocchio è consultare il medico.
Può essere semplicemente un caso o di riposo il ginocchio ed evitando in ginocchio a breve termine, si può essere dato esercizi da fare per rafforzare il ginocchio o si può essere consigliato di indossare ginocchiere.,/div> Knee Pain Guide
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Page Last Updated: 09/24/19
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2., Il Journal of Rheumatology. Occupazione legati accovacciata, in ginocchio, e sollevamento di carichi pesanti e l’articolazione del ginocchio: uno studio basato sulla risonanza magnetica negli uomini. Il nostro sito utilizza cookie tecnici e di terze parti per migliorare la tua esperienza di navigazione. Agosto 2008
3. Livestrong.com. Dolore al ginocchio mentre si inginocchia. P. Quinene