Scris De: Chloe Wilson, BSc(Hons) Fizioterapie
Revizuit de: AD comitet de examinare Medicală,

dureri de Genunchi genunchi este o problemă comună și poate chiar afecta activitățile de zi cu zi. S-ar putea să aveți dureri de genunchi imediat ce îngenuncheați, după ce ați îngenuncheat pentru o vreme, când vă ridicați de la genunchi sau mai târziu după ce ați îngenuncheat pentru o vreme.,genunchiul dvs. poate simți doar un pic dureros sau puteți avea o durere arzătoare, înjunghiată, înțepătoare sau ascuțită atunci când îngenuncheați. aici, ne uităm la cele mai frecvente cauze ale durerii la genunchi îngenunchind, vă ajutăm să aflați care dintre ele vă provoacă durerea și apoi să vă uitați la ce puteți face pentru a scăpa de ea.

bursita este probabil cea mai frecventă cauză a durerii genunchiului atunci când îngenunchează. Bursa sunt mici pungi umplute cu lichid care ajută la reducerea frecării dintre oase și țesuturile moi. Presiunea repetată sau frecarea pe o bursă pot determina umflarea și inflamarea, cunoscută sub numele de bursită.orice presiune asupra unei burse inflamate va fi dureroasă, astfel încât nu este de mirare că bursita este una dintre principalele cauze ale durerii genunchiului de la genunchi., De fapt, îngenuncherea frecventă prelungită este una dintre principalele cauze ale bursitei, astfel încât devine rapid un ciclu vicios.în cazul bursitei genunchiului, există de obicei o durere ascuțită în genunchi atunci când îngenuncheați mai întâi în timp ce bursa este strivită și apoi o durere dureroasă prelungită în timp ce îngenuncheați. Mulți oameni consideră că durerea ascuțită a genunchiului se întoarce pe măsură ce te ridici de la genunchi, pe măsură ce bursa strivită se umflă și se umflă.,

Există trei tipuri de bursita genunchi care produce frecvent dureri de genunchi în genunchi:

• Bursita Prepatelara: cunoscut sub numele de servitoare genunchi Prepatelara bursita genunchi de obicei afecteaza persoanele care petrec mult timp aplecat înainte pe genunchi. Housemaids genunchi este o problemă frecventă pentru meseriași care petrec mult timp de lucru pe genunchi, cum ar fi straturi de covor și tinichigii. Bursa prepatelară este situată chiar în fața genunchiului, astfel încât atunci când se inflamează, există umflături în partea din față a genunchiului și în jurul genunchiului.,
• bursita Infrapatelară: cunoscută în mod obișnuit ca genunchiul clericului. Bursita infrapatelară tinde să lovească oamenii care petrec mult timp îngenunchind mai mult în poziție verticală sau odihnindu-se înapoi pe tocuri, mai degrabă decât aplecându-se înainte. Acest lucru se datorează poziției bursei infrapatelare care se află sub genunchi pe partea din față a pielii
• bursita Semimembranoasă: cunoscută în mod obișnuit ca chist de brutărie. Bursita semimembranoasă este cel mai frecvent motiv pentru care partea din spate a genunchiului să rănească atunci când îngenunchează., Bursa semimembranosului se află în partea din spate a genunchiului între mușchii hamstring și vițel. În timp ce îngenunchează în sine nu cauzează de obicei un chist brutari pentru a forma, veți ști cu siguranță că aveți unul atunci când îngenunchezi, mai ales dacă stai pe spate pe tocuri care squashes bursa.

Aflați mai multe: tratamentul bursitei genunchiului

artrita genunchiului

persoanele cu artrită la genunchi se plâng adesea de dureri de genunchi îngenuncheate., Cu artrita, există degenerarea oaselor articulației genunchiului și a cartilajului, astfel încât oasele ajung să se frece unul împotriva celuilalt, putând fi cu adevărat dureroase. dacă aveți peste 60 de ani și aveți dureri adânc în articulația genunchiului atunci când îngenuncheați, există șanse mari să existe o anumită artrită în articulația genunchiului. Dacă durerea genunchiului în genunchi este mai mult în partea din față a genunchiului, este posibil să aveți artrită la genunchi. în cazul artritei, aceasta tinde să fie o durere de genunchi, dureroasă, care poate persista o perioadă de timp odată ce sunteți în poziție verticală., Cea mai bună modalitate de a reduce durerea este să vă plimbați câteva minute, deoarece mișcarea ajută la lubrifierea genunchiului.

afla Mai multe: Artrita Genunchiului

Patelar Tendinita

Dacă aveți o durere sub rotula atunci când îngenunchează în jos, s-ar putea că vă sunt suferă de patelar tendinita, aka Jumperi Genunchi. tendinita patelară este locul în care există inflamația tendonului patelar., Aceasta provoacă durere și sensibilitate în scufundarea sub genunchi, între patella și bucata mică de pe partea din față a osului tibiei, cunoscută sub numele de tuberozitatea tibială.

în Timp îngenunchind nu provoca patelar tendinita, acesta tinde să fie repetitive activități sportive, cum ar fi sărituri și lovind pe care o fac, dacă tendonul patelar este inflamat, acesta va fi extrem de sensibil la atingere și duce la o durere ascuțită în genunchi când în genunchi. Durerea în timp ce îngenuncheați de tendinita patelară se instalează rapid atunci când vă ridicați, mai degrabă decât să aveți dureri de genunchi după genunchi.,

afla Mai multe: Jumperi Genunchi Simptome & Tratament

Osgood Schlatters

Osgood Schlatters Boala este principala cauza de dureri de genunchi, atunci când coborâre la copii și adolescenți. simptomele Osgood Schlatters sunt, de obicei, legate de spurts de creștere în cazul în care oasele genunchiului cresc într-un ritm mai rapid decât mușchii și tendoanele, plasându-le sub o mulțime de tensiune. Deteriorarea rezultată a tuberozității tibiale pe partea din față a tibiei face ca zona să fie foarte delicată.,oamenii cu Osgood Schlatters se plâng adesea de dureri ascuțite la genunchi atunci când îngenunchează. Dacă aveți între 9 și 16 ani și aveți dureri de genunchi atunci când îngenuncheați, este posibil să fie Osgood Schlatters.

afla Mai multe: Osgood Schlatters Cauze & Tratament

Intrebari frecvente

de Ce Nu-Mi Genunchi Arde atunci Când Îngenunchez Pe Ea?
dacă aveți dureri de genunchi arzătoare atunci când îngenuncheați, este posibil ca ceva să fie strivit în interiorul sau în jurul articulației. Cel mai probabil vinovat este bursita genunchiului., o altă posibilitate este genunchiul de guta care provoacă dureri de arsură la genunchi, dar durerea nu este de obicei legată de genunchi. Dacă durerea arzătoare persistă după îngenunchere, s-ar putea datora leziunilor nervoase la nivelul genunchiului, spatelui inferior sau coapsei.

cum știu dacă durerea mea de genunchi este gravă?
dacă aveți dureri de genunchi atunci când îngenunchează că stabilește rapid odată ce sunt șanse sunt nu este nimic grav.,

lucruri pentru a viziona afară pentru atunci când dureri de genunchi genunchi este asociat cu blocare, instabilitate, dureri severe pe timp de noapte sau care afectează mobilitatea, majoră de genunchi umflarea, pierdere în greutate inexplicabile și simptome de TVP (vițel durere, roșeață, căldură & umflarea)

de Ce Nu-Mi Genunchiul Sting atunci Când Îngenunchez Pe Ea?
cea mai probabilă cauză a durerii la genunchi la genunchi este genunchiul menajerei., Alte posibilități sunt durerea nervoasă, adesea asociată cu alte simptome, cum ar fi furnicături sau amorțeală, sau o lacrimă de menisc, cauzată în mod obișnuit de răsucirea ciudată sau de o cădere, cu blocarea și umflarea genunchiului rezultat.
dacă durerea genunchiului în genunchi este pe partea exterioară a genunchiului, este cel mai probabil legată de banda iliotibială (ITB). ITB este o bandă groasă care curge pe coapsa exterioară atașată la genunchiul exterior., inflamația fie a ITB în sine, cunoscută sub numele de sindrom de bandă iliotibială, fie a bursei iliotibiale subiacente poate duce la o durere ascuțită pe genunchiul exterior atunci când îngenunchează. Problemele ITB afectează cel mai frecvent alergătorii.

dureri de genunchi în genunchi după o cădere?
dacă ați avut o cădere și ați aterizat pe partea din față a genunchiului, este posibil să observați dureri de genunchi atunci când îngenuncheați. Este posibil să fi zdrobit pur și simplu osul, caz în care durerea ar trebui să se stabilească în câteva săptămâni. dacă durerea este severă sau vă limitează mobilitatea, este posibil să aveți o fractură de rotulă sau să vă dislocați rotula.,

Ce cauzează dureri ascuțite la genunchi sau genunchi atunci când îngenunchează? dacă aveți peste 60 de ani, se poate datora artritei

care sunt cele mai bune genunchiere pentru genunchi?
dacă aveți dureri de genunchi în genunchi, dar trebuie să fiți în genunchi frecvent, atunci tampoanele de genunchi vă pot ajuta cu adevărat. În ceea ce privește tampoanele de genunchi care sunt cele mai bune pentru a îngenunchea, depinde cu adevărat pentru ce le folosiți. este posibil să aveți nevoie doar de o pereche ușoară pentru grădinărit, dar dacă lucrați în construcții, veți avea nevoie de niște genunchiere destul de grele. Vizitați secțiunea genunchiere pentru a vă ajuta să alegeți cele potrivite pentru dvs.,

cum pot scăpa de durerea genunchiului în genunchi?
primul pas pentru a scăpa de durerea genunchiului atunci când îngenuncheați este să aflați ce cauzează durerea în primul rând. Cel mai bun mod de a obține un diagnostic precis al durerii genunchiului este să vă adresați medicului dumneavoastră. poate fi pur și simplu un caz sau o odihnă a genunchiului și evitarea îngenuncherii pe termen scurt, vi se pot da exerciții de făcut pentru a întări genunchiul sau vi se poate recomanda să purtați tampoane pentru genunchi.,/div> Knee Pain Guide

›

›

Page Last Updated: 09/24/19
Next Review Due: 09/24/21

Knee Treatment
December 10, 2020

Knee Symptoms
January 20, 2020

Knee Pain Diagnosis
November 14, 2019

2., Jurnalul de Reumatologie. Ocupația legată de ghemuire, îngenunchiere și ridicare grea și articulația genunchiului: un studiu bazat pe imagistică prin rezonanță magnetică la bărbați. Amin S, Goggins J, Niu J, Guermazi A, Grigoryan M, Hunter DJ, Genant HK, Felson DT. August 2008

3. Livestrong.com. Dureri De Genunchi În Timp Ce Îngenuncheați. P. Quinene