(Q) mon petit ami a mauvaise haleine. Cela affecte vraiment notre relation. Pouvez-vous aider?
(a) la mauvaise haleine ou l’halitose n’est pas seulement embarrassante socialement; c’est un signe que tout ne va pas bien, sur le plan de la santé. Un peu de travail de détective est nécessaire pour trouver la cause et le traitement.

regardez le régime alimentaire

Il est préférable d’éviter certains aliments avant les réunions importantes, Une date chaude ou lorsque vous travaillez en étroite collaboration avec d’autres. Les aliments élevés sur le Pong-O-Meter comprennent des fromages bleus et crémeux, de l’ail, des charcuteries et du café., Certains aliments agissent comme des remèdes à court terme en rafraîchissant l’haleine-il devrait essayer de mâcher des graines de fenouil séchées ou, s’il aime les épices, il pourrait grignoter un clou de girofle séché.

hygiène Buccale

la Gingivite (maladie des gencives) est une cause fréquente de la mauvaise haleine. Les bactéries derrière la gingivite libèrent des gaz odifères.
Un abcès dentaire peut sentir encore pire. Les deux conditions doivent être traitées par un dentiste et/ou un parodontiste. Garder la soie dentaire, brosser régulièrement et éviter le sucre. Un remède absolument brillant pour la gingivite est la co-enzyme Q10., Chaque jour, après le brossage et la soie dentaire, presser le contenu d’une capsule de 100 mg coQ10 et masser dans les gencives. De plus, la vitamine C et la quercétine bioflavonoïde aident à renforcer le tissu gingival.

Sinus

le Mucus qui coule à l’arrière de la gorge est appelé goutte à goutte post-nasale et est une autre cause de mauvaise haleine. Le goutte-à-goutte Post-nasal est souvent le résultat de sinus infectés ou enflammés. Traiter les sinus, traiter le goutte à goutte et se débarrasser de la mauvaise haleine. Un pot neti ou un rinçage nasal salin est bon pour réduire l’accumulation de mucus dans les voies nasales et les sinus., À moyen terme, il peut essayer de prendre un supplément d’ail trois fois par jour, plus du raifort et de la vitamine C.

Digestion

Une mauvaise digestion et la constipation peuvent également être des coupables. Si vous gonflez après avoir mangé, mâchez plus soigneusement et prenez une enzyme digestive à chaque repas. Si la constipation est un problème, buvez suffisamment de liquides, mangez beaucoup d’aliments riches en fibres et faites de l’exercice régulièrement. Une autre cause digestive de mauvaise haleine peut être la dysbiose, où la population de microflore est en désordre. Les probiotiques peuvent aider.

lisez notre fiche d’information sur l’halitose.,

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