(Q) prietenul meu are respiratie urat mirositoare. Este într-adevăr afectează relația noastră. Mă poți ajuta?
(A) respirația urât mirositoare sau halena nu este doar jenant social; este un semn că totul nu este bine, sănătate înțelept. Este necesară o mică lucrare de detectiv pentru a găsi cauza și tratamentul.anumite alimente sunt cel mai bine evitate înainte de întâlniri importante, o întâlnire fierbinte sau când lucrați îndeaproape cu alții. Alimentele bogate în Pong-O-Meter includ brânzeturi albastre și cremoase, usturoi, carne delicioasă și cafea., Unele alimente acționează ca remedii pe termen scurt prin împrospătarea respirației-ar trebui să încerce să mestece semințe de fenicul uscat sau, dacă îi place condimentul, ar putea să se înțepe pe un cățel uscat.

igiena orală

gingivita (boala gingiilor) este o cauză comună a respirației urât mirositoare. Bacteriile din spatele gingivitei eliberează gaze odiferoase.
un abces dentar poate mirosi și mai rău. Ambele afecțiuni trebuie tratate de un dentist și/sau de un parodontist. Păstrați ața dentară, periați în mod regulat și evitați zahărul. Un remediu absolut genial pentru gingivită este co-enzima Q10., În fiecare zi, după periaj și folosirea aței dentare, strângeți conținutul unei capsule coQ10 de 100 mg și masați în gingii. În plus, vitamina C și quercetinul bioflavonoid ajută la întărirea țesutului gingival.mucusul care picură în partea din spate a gâtului se numește picurare post-nazală și este o altă cauză a respirației urât mirositoare. Scurgerea Post-nazală este adesea rezultatul sinusurilor infectate sau inflamate. Tratați sinusurile, tratați picurarea și scăpați de respirația urâtă. Un vas neti sau o clătire nazală salină este bun pentru reducerea acumulării mucusului în pasajele nazale și sinusuri., Pe termen mediu, el poate încerca să ia un supliment de usturoi de trei ori pe zi, plus hrean și vitamina C.

digestia

digestia slabă și constipația pot fi, de asemenea, vinovați. Dacă umflați după masă, mestecați mai bine și luați o enzimă digestivă cu fiecare masă. Dacă constipația este o problemă, beți suficiente lichide, mâncați o mulțime de alimente bogate în fibre și faceți exerciții fizice în mod regulat. O altă cauză digestivă a respirației urât mirositoare poate fi dysbioza, unde populația microflorei este în dezordine. Probioticele pot ajuta.citiți fișa noastră despre halitoză.,aveți o întrebare pentru expertul nostru în naturopatie? Întreabă-l pe Mim Beim.
Aflați mai multe despre Mim Beim.