gravidez desejos podem conjurar a imagem de comer pickles com uma banheira de sorvete no meio da noite. E este pode ser você . . . ou você pode experimentar alguns desejos de comida muito diferentes durante a gravidez, como cada mãe expectante é única. Você pode encontrar-se repelido por um cheiro ou sabor que você tinha gostado apenas alguns meses atrás, ou você pode não ter nenhum desejo em tudo. Estes desejos de comida e aversão são geralmente nada para se preocupar, e você pode entrar em algum chocolate ou sorvete com moderação., Se, no entanto, você está desejando itens não-alimentares (como argila ou giz), você deve entrar em contato com o seu profissional de saúde. Leia mais para saber mais sobre este conjunto mais “interessante” de sintomas de gravidez.o que causa desejos de Gravidez?os peritos não têm a certeza do que causa estes desejos alimentares difíceis de resistir durante a gravidez, mas podem ser a forma do seu corpo de o informar que alguns nutrientes, como a vitamina C, O cálcio ou o ferro, estão em falta na sua dieta., Desejos também pode ser um resultado da sua necessidade de sabores mais fortes durante a gravidez, ou um resultado da necessidade do seu corpo para calorias extras agora que ele está fornecendo alimento para o seu bebê. Os desejos iniciais de gravidez durante o primeiro trimestre também podem estar ligados a um aumento das hormonas da gravidez. Também é possível que você possa estar se sentindo um pouco sobrecarregado, cansado, ou emocional, e que você está apenas ansiando por seus alimentos de conforto favoritos.quais são as aversões dos alimentos durante a gravidez?,

durante a gravidez, você pode subitamente encontrar-se incapaz de tolerar o sabor ou cheiro (ou ambos) de um determinado alimento, mesmo que isso fosse algo que você não se importava anteriormente; café e peixes são infratores frequentes. Existem teorias diferentes sobre o que desencadeia essas aversões, mas pode ser que você é simplesmente mais sensível a certos odores e gostos devido a mudanças em seus hormônios. Os enjoos matinais podem estar relacionados com algumas aversão, pois certos cheiros podem fazer-te sentir mais enjoado.quando começam e terminam os desejos de Gravidez e aversão?,

desejos e aversões podem ser um sinal precoce de gravidez, aparecendo no primeiro trimestre, juntamente com todas as alterações hormonais acontecendo em seu corpo. Para muitas mulheres, é provável que os desejos de comida diminuam no segundo trimestre, e depois do seu bebé nascer, todos esses desejos e aversão serão uma coisa do passado. Algumas mulheres não sentem nenhum desejo ou aversão.

desejos de Gravidez comuns

provavelmente ouviu piadas sobre desejos de gravidez estranhos., Embora você pode não estar borrifando açúcar em seu bife, você pode ainda estar experimentando outros desejos de comida incomum, especialmente tarde da noite. Apesar de todas as mãe-de-ser tem a sua própria história, aqui estão algumas comuns da gravidez desejos:

• sorvete

• de Chocolate

• Ovos

• o Queijo

• Bacon

• Frutas

• manteiga de Amendoim

• Chili peppers ou comida picante

• Picles

• Limões.,

O que fazer sobre os desejos de alimentos durante a gravidez

Quando um desejo Bate, é tudo o que você pode pensar, e você vai aceitar nenhum substituto. Enquanto a comida que você está desejando é razoavelmente saudável, é OK para ir em frente e ter um pouco. Em outras palavras, se tudo o que você quer é chocolate, então coma um pedaço de chocolate! Às vezes, pode não ser que você anseie por algo em particular, mas você não pode suportar o pensamento de comer qualquer outra coisa. Na verdade, pode sentir-se enjoado só de pensar em aproximar-se de qualquer outra comida.,os desejos e aversões são uma parte normal da gravidez, mesmo que nenhum desejo de duas mães seja o mesmo. Talvez não consigas ter mordidelas salgadas suficientes, ou queres mesmo algo doce. Talvez queiras alcançar algo frio e estaladiço, ou de repente encontraste-te a emparelhar alimentos que normalmente nunca sonharias em comer juntos. Algumas velhas histórias de esposas dizem que o desejo de doces significa que estamos à espera de uma rapariga, enquanto desejos salgados significam que estamos a ter um menino. É claro que não há base científica para isso., Na verdade, ninguém sabe o que leva a desejo de sal ou doces durante a gravidez.que sinais precoces de Gravidez e desejos teve? Faça o nosso teste, e partilhe a sua história de desejo connosco!algumas mulheres grávidas podem desejar itens não-alimentares como argila, detergente da roupa, terra, argila, cinzas ou lascas de tinta, ou até mesmo gelo. Esta é uma condição chamada pica, que pode ser um sinal de uma deficiência nutricional., Se você tem a vontade de comer itens não-alimentares, fale com o seu profissional de saúde, e não ceda a estes desejos, pois pode ser prejudicial para você e seu bebê.

desejos são normais e podem até ser engraçados às vezes. Você provavelmente terá algumas histórias divertidas de seus próprios desejos; por que não compartilhá-las com a gente? Se você está interessado em saber mais sobre alimentos, nutrição e sua gravidez, confira nosso guia de nutrição de gravidez, leia mais sobre outros alimentos para evitar durante a gravidez, ou manter o controle de seu ganho de peso de gravidez com o nosso rastreador de peso.,tenha em mente que enquanto você estiver obtendo toda a nutrição que ambos precisam enquanto você está grávida, se tratando aqui e lá está totalmente bem. Ouve o teu corpo e aproveita a viagem.