este o zi sumbră pentru iubitorii de slănină.un grup al Organizației Mondiale a Sănătății (OMS) a declarat luni că carnea procesată provoacă cancer, iar carnea roșie „probabil” o face și ea. Dar asta înseamnă că ar trebui să vă abțineți complet de la hamburgeri și hot dog și să vă limitați la culoarul de produse al alimentelor dvs. locale întregi? Nu neapărat. Raportul nu solicită interdicții asupra cărnii pe care o consideră cancerigenă, dar solicită prudență atunci când decideți ce carne mâncați și cât de des.,Citește mai mult: carne și Cancer: ce ar trebui să știți

Deci, cum să jucați cel mai bine după reguli? Grupul OMS a definit ce înseamnă carne roșie și procesată și a enumerat câteva exemple, care ar trebui să meargă probabil pe lista dvs. de carne pentru a vă gândi de două ori.carnea procesată se referă la carnea „care a fost transformată prin sărare, întărire, fermentare, fumat sau alte procese pentru a spori aroma sau pentru a îmbunătăți conservarea.,”Agenția notează că majoritatea cărnii procesate conțin carne de porc sau carne de vită și că pot conține și alte tipuri de carne roșie, păsări de curte, organe și produse secundare de carne precum sângele.

conform OMS, care include:

• hot dog
• șuncă
• cârnați
• carne de vită corned
• carne de vită sacadat
• conserve de carne
• preparate și sosuri pe bază de carne (de ex., carnea roșie se referă la toate tipurile de carne de mușchi de mamifere și include următoarele:
  • carne de vită
  • carne de vită
  • carne de porc (nu „altă carne albă” la urma urmei, aparent)
  • miel
  • oaie
  • capră
  • cal

  direct de către Agenție sunt păsările de curte și peștele neprelucrate. Carnea precum puiul proaspăt și curcanul au fost recomandate de mult timp ca surse bune de proteine și opțiuni de înlocuire a cărnii roșii sau procesate în dietă.,

  căptușeala de argint pentru americani este că, chiar dacă șunca ta de Crăciun este pe lista no-no, cel puțin vedeta Zilei Recunoștinței primește o trecere.carnea procesată provoacă Cancer, Organizația Mondială a Sănătății spune

  • carnea mare împinge înapoi împotriva raportului OMS care leagă carnea de Cancer
  • cele mai sănătoase 50 de alimente din toate timpurile (cu rețete)

  Obțineți buletinul nostru de sănătate. Înscrieți-vă pentru a primi cele mai recente știri despre sănătate și știință, plus răspunsuri la întrebări despre sănătate și sfaturi pentru experți.,

  

  

  va Multumesc!!!

  pentru securitatea dvs., am trimis un e-mail de confirmare la adresa pe care ați introdus-o. Faceți clic pe link pentru a confirma abonamentul și pentru a începe să primiți buletinele noastre informative. Dacă nu primiți confirmarea în termen de 10 minute, vă rugăm să verificați dosarul de spam.